• No.8 ドライカレー

    AposlbIz0P

    16/08/03 00:31:26

    よくないでしょ。うちもスポーツやってるけど指導は練習後30分以内ににおにぎりとビタミン補給したほうが良いってのと、とにかく米をたくさん食べろって感じだよ。吐くまで食べろってのはないな。吐いたら胃でかくならないと思う。

コメント

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返信コメント

  • No.9 春雨サラダ

    kIdYo41kZi

    16/08/03 00:34:55

    >>8
    うちも同じだ。ゴールデンタイムだっけ?
    吐くのは逆効果だから、分食させてるチームもあるのにね。

  • No.11 焼きそば

    dkkM63sCHU

    16/08/03 00:42:02

    >>8
    うちもこれ。
    中学生だけどね。

  • No.14 メンチカツ

    +/oCBj9REQ

    16/08/03 00:49:54

    うちの子のチームの指導者も>>8さん寄りの指導です。なぜか100%のオレンジジュースを推奨されますが。

    うちの子は中1で、まだその指導者の元で半年しかお世話になってないから、もしかしたら今から息子も吐いても食べろ!と言う指導にシフトチェンジしていくのかな、とビクビクしてましたが、結構食育を大事に考えている指導者なので、そんなことはさせないかな。

  • No.42 みそ汁

    /0XjquwFZs

    16/08/03 09:23:55

    >>8
    うちも運動後のおにぎりやビタミン。

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