• No.8 ドライカレー

    AposlbIz0P

    16/08/03 00:31:26

    よくないでしょ。うちもスポーツやってるけど指導は練習後30分以内ににおにぎりとビタミン補給したほうが良いってのと、とにかく米をたくさん食べろって感じだよ。吐くまで食べろってのはないな。吐いたら胃でかくならないと思う。

  • No.14 メンチカツ

    +/oCBj9REQ

    16/08/03 00:49:54

    うちの子のチームの指導者も>>8さん寄りの指導です。なぜか100%のオレンジジュースを推奨されますが。

    うちの子は中1で、まだその指導者の元で半年しかお世話になってないから、もしかしたら今から息子も吐いても食べろ!と言う指導にシフトチェンジしていくのかな、とビクビクしてましたが、結構食育を大事に考えている指導者なので、そんなことはさせないかな。

コメント

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返信コメント

  • No.16 ドライカレー

    AposlbIz0P

    16/08/03 00:53:07

    >>14
    ビタミンといったらやっぱオレンジなのかもね?私も息子に100%オレンジだ。Jリーグ傘下のチームは練習後にビタミン補給ではなくノルマで牛乳とおにぎりらしい。

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