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人生をやり直したい、そう思うことはある？
SH700i
05/09/10 23:45:59
こんばんは!! 朝48.4㌔ 26% 夜49.2㌔ 23.5% 朝食→納豆のみ 昼食→鳥肉の甘酢煮､ﾄﾏﾄ､おすいもの､ﾅｼ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め 夕食→春雨ｻﾗﾀﾞ､なんちゃってﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ､みそ汁､ご飯 でした&#x{11:F9A0}; 水を2.5㍑も飲んで運動も沢山したから汗いっぱいかきました&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB}; ｽﾃｯﾊﾟｰも20分やって､風呂あがりにはｽﾄﾚｯﾁ､ﾏｯｻｰｼﾞ､筋ﾄﾚやっちゃいました&#x{11:F9A7}; また明日も頑張るゾ&#x{11:F9A9}; おやすみなさい&#x{11:F9CF};
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.31 まや
SH700i
05/09/10 23:45:59
こんばんは!!
朝48.4㌔ 26%
夜49.2㌔ 23.5%
朝食→納豆のみ
昼食→鳥肉の甘酢煮､ﾄﾏﾄ､おすいもの､ﾅｼ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め
夕食→春雨ｻﾗﾀﾞ､なんちゃってﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ､みそ汁､ご飯
でした&#x{11:F9A0};
水を2.5㍑も飲んで運動も沢山したから汗いっぱいかきました&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
ｽﾃｯﾊﾟｰも20分やって､風呂あがりにはｽﾄﾚｯﾁ､ﾏｯｻｰｼﾞ､筋ﾄﾚやっちゃいました&#x{11:F9A7};
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