• No.10 食パン(はちみつ付)

    16/07/04 17:55:19

    今日はらワンダーコアをやめて、レッグマジックにしました。
    後は、ランニングマシーンでのんびりと。

    明日、また、ワンダーコアをやってみます。

    背中が3段の肉厚かがみ餅でしたが、無くなりスッキリして平らになったので、効果あるみたいなので頑張ります。

    薄いクッション間に入れてみます。

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返信コメント

  • No.20 食パン(はちみつ付)

    16/07/04 19:21:35

    >>15
    私は、2週間位かな。
    胸に手をクロスで置いて、やってる。
    反対向いてもやってる。

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