• No.52 匿名

    16/06/21 22:49:45

    自分を貶めるといいますが、何故現実を言ってそうなるのですか?
    自分に自信がないし、嫌いです。自己評価も低いしエゴグラムの結果は学生時代から変化なしです。

    私はどうすればいいですか。
    思ってもないし、嘘でも美人とか言うのですか?

    自分が嫌いです。自己愛なんて一番言われたくないです。
    自殺すればいいですか?

  • No.53 揚げパン

    16/06/21 22:59:33

    >>52
    そうじゃないよ
    今日も一日色々あったけど、あなたは逃げずに生きました
    嫌なことあったけど、対応しました
    よく頑張ってるね~なかなか出来る事じゃないよって自分を褒めてみて
    自分で頭なでなでしてさ~
    辛いけど大変だけどやってるじゃん、自分って
    涙出たら泣けばいいし
    ガッツポーズ出るならすればいい

    そうやって他者からの評価じゃなくて、自分で自分を褒められたら長くかかるかもだけど、自己評価上がるよ

    そしたら少しは自分が変わると思わない?
    自分が変われば回りも変わるって本当だよ

コメント

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返信コメント

  • No.54 匿名

    16/06/21 23:09:10

    >>53
    ありがとうございます。普通の人はそうしてるのですか?

    やった事ないので。

  • No.56 牛乳

    16/06/21 23:10:36

    >>53スばらしい

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