便秘解消した人 へのコメント(No.15

  • No.15 牛乳

    Tsdj1df4HA

    16/05/12 17:16:05

    朝ごはん食べるようになったら快便になったよ。
    メニューは適当で、ふりかけご飯とか佃煮とか「ザ・単品」なんだけど、コップ一杯の水と一緒に食べる様にしたら便秘知らずに。

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