産後の骨盤については諸説あるけど、間違いなく言える事は、正しい位置に適切な力で付けないと逆効果になるって事。

骨盤は何もしなくても産後自然に閉まります。ズレるとか言われてるけど、出産自体が直接の原因で大きくズレたりはしない。妊娠出産で骨盤底筋の機能が低下して姿勢が悪くなったり、腹筋背筋を意識しない生活のせいで腰痛になる。

出産直後は軽く骨盤を締めて安静にしてもらうけど、退院後もベルトをする必要はない。膣に力を入れて腹筋背筋を意識して生活すれば良いです。リフォームインナーやガードルは、意識をしやすくするための設計になってるから、下手にベルトで締めるよりはそっちの方が良いです。