体重だけ気にして、糖質制限(もどき)やって何度もダイエットとリバウンドを繰り返してるから相当痩せにくい体質になってるでしょ。
それすらわからない、架空のジムトレーナーの都合の良い言葉だけ信じてやってる風だけど、万年自己流自己満ダイエットだよ。