• No.29 匿名

    16/02/20 06:26:23

    >>25
    そうなんだね。ありがとう!
    今ダイエット中で旦那に口うるさく言われててご飯(お米)食べてたら色々言われるんだよね
    糖質制限よくないんだね

  • No.30 匿名

    16/02/20 06:33:38

    >>29
    糖質制限すると、筋肉が減るから代謝悪くなるよ
    きちんと運動して、バランスのいい食事を取るのがいいよ
    運動してても食べ過ぎたらもちろん太るけどさ

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返信コメント

  • No.49 匿名

    16/02/20 10:50:42

    >>30>>31
    分かりやすくありがとう
    夕飯はご飯食べてなくてサラダとプロテインだけにしてたけど、やめるようにするよ(^_^;)
    しんじゃったらなにもならないもんね。

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