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冷蔵庫にあると地味に嬉しいもの
16/02/20 06:33:38
>>29 糖質制限すると、筋肉が減るから代謝悪くなるよ きちんと運動して、バランスのいい食事を取るのがいいよ 運動してても食べ過ぎたらもちろん太るけどさ
16/02/20 10:50:42
>>30>>31 分かりやすくありがとう 夕飯はご飯食べてなくてサラダとプロテインだけにしてたけど、やめるようにするよ(^_^;) しんじゃったらなにもならないもんね。
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古トピの為、これ以上コメントできません
16/02/20 11:51:35
>>49 痩せても、死んじゃったり体壊したら本末転倒だもんね… やっぱ地道に運動するのが一番なんだろうなー
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.30 匿名
16/02/20 06:33:38
>>29
糖質制限すると、筋肉が減るから代謝悪くなるよ
きちんと運動して、バランスのいい食事を取るのがいいよ
運動してても食べ過ぎたらもちろん太るけどさ
No.49 匿名
16/02/20 10:50:42
>>30>>31
分かりやすくありがとう
夕飯はご飯食べてなくてサラダとプロテインだけにしてたけど、やめるようにするよ(^_^;)
しんじゃったらなにもならないもんね。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.50 匿名
16/02/20 11:51:35
>>49
痩せても、死んじゃったり体壊したら本末転倒だもんね…
やっぱ地道に運動するのが一番なんだろうなー