>>12183
５０歳

>>12167
騙されたと思って1ヶ月毎日体重測って続けてみて！わたしが唯一成功したダイエット法だから合う人には合うと思うよ！

カロリーより、糖質を控えれば痩せるらしいね

食事療法は、戻したら即リバウンドだからなぁ。。。
運動が一番なんだけどね。しかし年と共に運動しても痩せなくなるよね(T-T)

>>12181
プロテインいいよ。糖質低い

網浜直子って何歳？
口元がお婆ちゃんだね

杉田かおるって体重もっとあるように見えるのは何故だろう

朝抜くのつらいなー
おなかペコペコだわ～

>>12160
痩せるよー

杉田さん、穏やかだね

Tシャツ、まだパツパツだよ…

主食抜きぐらいのゆる糖質制限なら楽だけど、かぼちゃや芋もNGフルーツなんて論外とかのガチの糖質制限は身体壊す

杉田夫婦 仲良さそうー

旦那さん優しい

私このやり方のダイエットで1ヶ月で8キロ痩せた。今思えばこのやり方だ！！

ラーメンスープは塩分が多いだろ

このアナウンサー、星野真里の旦那さんだよね？

確かに免疫力は低下するね。
糖質制限、楽だからお肉とか食べちゃうけど、野菜やたんぱく質をしっかりバランス良く食べれば体調も崩さないんじゃないかな。

>>12167続けないとだめだよね～
私も色々試したけどすぐ飽きてもとに戻るかさらに太るか、、

糖質制限…難しい…

>>12163
私も体調崩した上にインフルになった。糖質制限はもうやらない！

この手のダイエット企画は絶対信じないわ。痩せた試しがない。

あらぽん、奥さんの手料理 食べないのかなー？

>>12155です
ありがとう。

糖質は、パン、麺類、ご飯だけやめればいいのかと思ってた

糖質制限したら鬱病が悪化した。
持病持ちの方は要注意だよ。

おにぎり
ラーメン
チョコレート
グラタン
とか…私の好きなもの糖質やばいのばかり。

糖質制限はじめて5ヶ月で現在9キロ痩せたよ。
糖質制限は本当に痩せる！

>>12155
糖質は野菜や果物にも含まれているから炭水化物だけをひかえても痩せないよ！

マヨネーズもの大好きだから良かった～

>>12155
そうです

マヨ、太らないのかぁー！

マヨネーズ大丈夫なんだ！

今見始めたんだけど、糖質オフにすればいいの？炭水化物をとらなければいい？

網浜直子 なつかしッ！
たしかにポッチャリだな

杉田かおる、頭のてっぺん薄い…

杉田かおる髪薄くなったな。

糖質制限が大変…

私も１９時までには終わる
アルコールも飲んでる
３カ月で9キロ痩せた

ベックとか言う奴まだ出てるんだ

糖質制限するなら、当たり前の普通のダイエットだよね。

あらぽんと仲良くて本当に良いなぁ

19時までに食べ終わらせるって…
そら、痩せるわ

ゼロ麺は冷やし中華に使ってる
本来は水切りして使うけど炒めたらバラバラになります

糖質制限で運動しないと、筋肉落ちて脂肪たぷたぷになるんじゃないの？

トップバリューって原産地とか書いてないんだよね？、

8時間ダイエットの糖質カットみたいな？

結局糖質制限ダイエットかよ

この番組何がしたいの

杉田かおるおばちゃん