便秘対策尽きました へのコメント(No.19

  • No.19 匿名

    15/11/13 23:11:26

    便秘なのに繊維質をとりすぎるのはだめですよ。繊維だって便がたまってたら上に積み重なってくだけです。繊維質はあくまでも予防で取り入れるもの。
    それと乳酸菌チョコとか、乳酸菌入ってると言ってもチョコですから。お菓子食べてたら腸内環境片寄りますよ。

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