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少女漫画で、三大漫画を選ぶとしたら？
bTziclL5Wg
15/11/01 21:36:15
運動もっとしないと無理よー
LQAZi4clPh
15/11/02 08:23:51
>>1 そんなことないよ。 運動も大事だけど、食事面のコントロール出来てれば痩せる。 ストイックな運動するより、歩くとか、階段使うとか、ちょっとした気遣いを毎日続けるほうが大切だよ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
NgQyoF9chG
15/11/02 18:10:11
>>4ありがとうございます^ ^ なんか凄いやる気になりました！ 毎日続けることって凄い大切ですよね！頑張ります！ 朝 レタスらキュウリのサラダ、ウインナー1本、目玉焼き、野菜スープ、ご飯、納豆半パック 昼 野菜サラダたっぷり 卵サラダ少し、ハンバーグ、コーンスープ、 夜 燃焼スープ おでんの大根、 お風呂前にランニングマシーンしてお風呂後ストレッチしてリンパマッサージします！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 匿名
bTziclL5Wg
15/11/01 21:36:15
運動もっとしないと無理よー
No.4 匿名
LQAZi4clPh
15/11/02 08:23:51
>>1
そんなことないよ。
運動も大事だけど、食事面のコントロール出来てれば痩せる。
ストイックな運動するより、歩くとか、階段使うとか、ちょっとした気遣いを毎日続けるほうが大切だよ。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.5 主 匿名
NgQyoF9chG
15/11/02 18:10:11
>>4ありがとうございます^ ^
なんか凄いやる気になりました！
毎日続けることって凄い大切ですよね！頑張ります！
朝 レタスらキュウリのサラダ、ウインナー1本、目玉焼き、野菜スープ、ご飯、納豆半パック
昼 野菜サラダたっぷり 卵サラダ少し、ハンバーグ、コーンスープ、
夜 燃焼スープ おでんの大根、
お風呂前にランニングマシーンしてお風呂後ストレッチしてリンパマッサージします！