>>3631
1週間では劇的な変化はないと思うよ。
1ヶ月スパンで見なきゃ。
でも焦る気持ちはわかる。
怒りは悲しみから来るんだって。
悲しみをなかなか表現出来ずにいると
怒りに形を変えて外に出てしまうらしい。
だからムカムカ来た時、「あ、私は今本当は悲しいんだな。
何が悲しいんだろう」と気付いて言語化出来ると良いみたい。
何が悲しかったの？