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自律神経失調症、ﾊﾟﾆｯｸ症、欝病etc…などの心の病気をお持ちで子育てにがんばってる(ﾏﾀ)ﾏﾏさん！！
一緒に憩いの場を作りませんか？？
私は、自律神経失調症で、過呼吸･ﾊﾟﾆｯｸ･ｲﾗｲﾗ･体の不快感･不安･ﾏｲﾅｽ思考など、いろんな症状がｱﾘですが、子供２人のﾏﾏしてます。
ここで一緒にお話しましょう♪
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みなさん、はじめまして♪書き込みがあってうれしいです(^^)♪
みなさん、やっぱり育児に不安になるんですね。私もなんです。最近、私では子供(②歳♀、①歳♂)をダメにしてしまう…なんて考えてしまって家を出て行こうとしました。旦那も協力してくれるとひきとめられ、再び病院に通うことにしました。
子供にとってもいい母親になりたい！
みなさんがんばりましょうね。
ところでみなさんゎおいくつですか？？
林檎ｻﾝ、はじめまして。
実家帰ることを何も言わずに帰るのでは、旦那さんも心配するかもしれませんが、気分転換だとか話してみて、帰ってみてはいかがですか？
旦那ｻﾝが遅くなったりするのは当日わかることなんですか？
うちゎだいたい前もって言ってくれているので、旦那が遅い日や朝が早い日などは実家に帰っていいよと言ってくれます。だから甘えて帰っています。
そんな感じで何日も帰るんじゃなくて、１泊だけでもだいぶ気分が違いますよ♪林檎ｻﾝの病気のことは、旦那ｻﾝは理解してくれていますか？
うちゎ旦那が理解してくれてなかったので、病院にもついてきてもらい先生とも話してだいぶ理解してくれるようになりました☆彡
こまｻﾝの旦那ｻﾝも、甘えれるぐらいやさしく接してくれているのでしょうね♪
心の病気にゎ自分だけでゎなくてまわりの環境も大事だと思うので、旦那ｻﾝや両親の支えも必要ではないでしょうか(*^_^*)
みなさん、おはよう♪
みかんｻﾝ、こまｻﾝ、のお母さんゎまだあんまり理解がないんですかぁ…(>_<;)
でも確かに周りから見れば自分が強くなれないからそんな風に…と思われるかもしれませんね(*_*)でも本人からしてみれば、考えれば考える程、不安やﾏｲﾅｽな方にばかり考えてしまいませんか??結局ゎその悪循環で…(;^_^A まぁその原因ゎ情緒不安定だからだと思うんですが…私の場合、自分ことなのに、自分ではどうにもできなくなる状態と言うか(^o^;
うちの場合ゎ母も軽欝で病院に通っているので、私のｺﾄも理解してもらってて、本当に助かっています。
林檎ｻﾝ、睡眠不足とかゎ大丈夫ですか？睡眠不足だとよけいに情緒不安定やｲﾗｲﾗになったりするし、休めるときに休んでくださいね！私の旦那も平日に休みゎないですが、休んでもらってついてきてもらいました。私だけじゃなくて支えてもらう人にも先生の話聞いてほしいから。ってお願いしました。
そして、一泊が無理ならお盆だし何日か、里帰り気分で帰ってみては??我慢しすぎるのもよくないと思うので、もぅ少し甘えてみてもｲｨんじゃないかなぁと思いますo(^-^)o 偉そうに言ってしまいましたが(^o^;
あｰたんﾏﾏｻﾝ、こちらこそよろしくね(*^_^*)♪
私もたくさんの人とお話できて、気分がすごく楽で。みんながんばってるんだぁって私も力わいてきます！
みなさん、こんばんわ☆彡
あっきぃｻﾝ、お初です♪
私も偏頭痛持ちか、よく頭ゎ痛くなるし、貧血のためよくﾌﾗっと倒れてしまいます(^o^; 体調悪いのとｲﾗｲﾗとかがあると最悪ですよね…。
林檎ｻﾝ、12時～6、7時まで寝れるなら十分に睡眠薬ゎ効いてると思いますよ。私も以前飲んでいましたが、同じような感じでした。
こまｻﾝ、私ゎ３食後に不安を和らげる薬と、発作のときには安定剤を飲んだりしています。こまｻﾝ、どうして病院行かれてないんですか？私ゎ先生と話すとすごく気持ちが楽になり元気が出てくるので、薬以外にもｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞになってて、いい感じです♪
みかんｻﾝゎ、よくﾔｹ食いしちゃう方ですか??私ゎ落ち込んだりすると、逆に食べれなくなってしまって…。ひたすら泣いたり、ﾓﾉにあたってしまったり(*_*)
やめたいんだけど…ｲｨーとなるとそぅするしかできないんですよ(T_T)
