コーヒーや緑茶、1日数杯で長寿効果 19年間追跡調査

匿名

匿名

15/05/07 16:02:42


朝日新聞デジタル 5月7日 11時31分配信
 コーヒーや緑茶を日常的によく飲んでいる人は、そうでない人に比べて死亡するリスクが低いとする調査結果を、国立がん研究センターなどの研究チームがまとめた。コーヒーに含まれるポリフェノール、緑茶に含まれるカテキンが血圧を下げ、両方に含まれるカフェインが血管や呼吸器の働きをよくしている可能性があるという。

 全国に住む40~69歳の男女約9万人に対し、コーヒーや緑茶を1日どれくらい飲むかを、ほかの生活習慣などと合わせて質問し、経過を約19年間追った。この間に約1万3千人が亡くなっていた。

 コーヒーや緑茶をよく飲む人は死亡率が低く、コーヒーを1日に3~4杯飲む人ではほとんど飲まない人に比べて、死亡リスクが24%低かった。緑茶は1日1杯未満の人に比べ、1日5杯以上飲む男性で死亡リスクが13%、女性で17%低かった。どちらも、死亡のリスクにかかわる年齢や運動習慣などは影響しないように統計学的に調整した。

コメント

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  • No.1 匿名

    15/05/07 16:03:52

    早っ

  • No.2 匿名

    15/05/07 16:08:50

    飲みすぎは駄目だけど、ガン予防になるって、どの番組が忘れたけど見た。

  • No.3 匿名

    15/05/07 16:19:08

    コーヒーや緑茶を飲まない人が何を飲んでるのかによるでしょ。
    コーヒー緑茶の代わりにジュースや糖分入りの缶コーヒー飲んでるんじゃそりゃそうだ、ってなるよね。

  • No.4 匿名

    15/05/07 16:23:26

    >>3理屈っぽいって言われない?
    ポリフェノールやカテキン、カフェインが良いって書いてあるんだよ

  • No.5 匿名

    15/05/07 16:26:16

    人それぞれ「体質」ってものがあるのにね。
    そんなに長生きしたいのかな~。

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  • No.6 匿名

    15/05/07 16:29:11

    >>5
    寝たきりやボケて長生きはしたくないよねー
    ぽっくり行きたい

  • No.7 匿名

    15/05/07 16:29:11

    コーヒー好きなのに、カフェインが合わなくて、飲むと頭痛が酷くなるからなかなか飲めない。
    1日3~4杯も飲んで平気な人が羨ましい。

  • No.8 匿名

    15/05/07 16:32:06

    >>3??

  • No.9 匿名

    15/05/07 22:35:06

    珈琲はブラックじゃなくても良いの?
    お茶も緑茶じゃないとダメなの?

  • No.10 匿名

    15/05/07 22:37:42

    どっちか飲むのやめよう

    あまり長生きしたくない

  • No.11 匿名

    15/05/07 22:38:34

    >>10
    おい!長生きせい!

  • No.12 匿名

    15/05/07 22:39:17

    何でも程々がいい

  • No.13 匿名

    15/05/07 22:40:46

    どっちも下痢するからムリ

  • No.14 匿名

    15/05/07 22:51:52

    >>10
    私も年中1日何杯も緑茶を飲んでる。好きだから…
    癌にはなりたくないけど、長生きしたくないな。

  • No.15 匿名

    15/05/08 06:18:42

    麦茶なら…

  • No.16 匿名

    15/05/08 07:19:00

    必死に飲むご老人が増えそうな話題だわ

  • No.17 匿名

    15/05/08 07:24:55

    ウーロン茶なら毎日飲んでいるんだけどなぁ…

    +焼酎でウーロン杯だけど…

  • No.18 匿名

    15/05/08 07:25:26

    綾鷹でもいいのかしら?

  • No.19 匿名

    15/05/08 07:40:07

    カフェオレとかじゃだめなのかな

  • No.20 匿名

    15/05/08 07:48:35

    コーヒー牛乳やカフェオレ
    ペットボトルの緑茶や玄米茶
    麦茶なら飲むんだけどな。

  • No.21 匿名

    15/05/08 08:24:27

    コーヒーそんなに飲んだら胃が悪くなりそう…。お茶とかもトイレ近くなるし…。なんでも程々だよ。

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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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