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「行けたら行く」で、別予定を入れたら
15/04/28 18:07:31
朝はコーヒーと小さいパンみたいなの。 昼は大根サラダと青汁 夜は少しだけ何か食べるけどあまり体重って減らないね。 キープしか出来ないよ。 マッサージとストレッチは毎日してる。 痩せの体重維持するの大変だよ(>_<)
15/04/28 22:00:27
>>13あまり食べなさすぎても痩せないってね。 燃焼しない体になるんだって。 燃料がないと燃えないのと一緒みたいだね。特に炭水化物。全く摂らないのはダメらしい。 それ聞いてから適量食べなきゃと思ったよ。
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No.13 匿名
15/04/28 18:07:31
朝はコーヒーと小さいパンみたいなの。
昼は大根サラダと青汁
夜は少しだけ何か食べるけどあまり体重って減らないね。
キープしか出来ないよ。
マッサージとストレッチは毎日してる。
痩せの体重維持するの大変だよ(>_<)
No.32 匿名
15/04/28 22:00:27
>>13あまり食べなさすぎても痩せないってね。
燃焼しない体になるんだって。
燃料がないと燃えないのと一緒みたいだね。特に炭水化物。全く摂らないのはダメらしい。
それ聞いてから適量食べなきゃと思ったよ。
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