- ダイエット
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生理じゃないと便秘がひどい(>_<)
朝の体重→70、3キロ
朝→ごはん、納豆、卵焼き、飲むヨーグルト
昼→ナポリタン
夜→サラダ、お味噌汁
夜の体重→70、6キロ- 0
生理じゃないと便秘がひどい(>_<)
朝の体重→70、3キロ
朝→ごはん、納豆、卵焼き、飲むヨーグルト
昼→ナポリタン
夜→サラダ、お味噌汁
夜の体重→70、6キロ
15/06/16 20:44:10