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匿名
大人の爪かみについて相談させてください。
私は今28歳で今年2才になる子供がいます。
物心ついたころから爪かみがやめられません。
出産前にはやめなければ、と深爪矯正に通い(好意で無料でやっていただけました) 産後半年くらいまではなんとか維持できてました。
が、もう歯止めがききません。
疲れがたまりすぎてイライラしてる時に無心で噛んでいけない！と思った時にはすでにティッシュに噛みちぎった爪がいっぱいあります。
子供がお昼寝してる時や夜寝かしつけ終わった後などのやっと１人の時間！という時にやってしまいます。
生理前生理後も特にやってしまいます。
私の人生で爪がまともだったのは深爪矯正でジェルをつけている間&ジェルを剥がしたあと頑張って維持した半年間だけです。
長年やめれなかった爪噛みをやめれた方などアドバイスください。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 匿名
MUCWCRIGQC
15/02/13 17:06:08
私も噛むくせあります。ジェルで常に綺麗にしておく事しかないですね、私は。そのままの爪にしておいたら噛みたくて仕方なくて余計ストレスたまりそう！
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No.2 匿名
RnaodnZOZz
15/02/13 17:08:23
私も子どもの頃噛んでたな。
お金かかるけど、ジェル常につけてたら？私若い頃いつもジェルしてたからそれで治った。
あと恥ずかしいしね。でもささくれを血が出るまで剥くのは治らない。
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No.3 匿名
9/MZnrPrrM
15/02/13 17:09:27
中学生位まで爪噛みしてたけど人目を気にしてやめたなあ。
ちなみに過去に抜毛症でもあったけどこっちは今もたまにやっちゃう。
他にストレス解消できるものはないかな？
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No.4 匿名
3VhIsA0ZZy
15/02/13 17:10:41
ADHDの症状だと見たことあるけど、自覚はある？
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1件
No.5 匿名
RnaodnZOZz
15/02/13 17:11:40
連投ごめんね。
無意識に自分のストレスを解消する行為だから、もう仕方ないと割り切るって噛むのもありのような…。
それか噛めないように短く切っておくとか。
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No.6 とくめい
Xyrf2sNxGF
15/02/13 17:12:35
爪のよこの肉？を今噛んでます…爪は見た目がひどいしケアしても限界あるから
ジェルしてやめたんですが、手が口元にいく癖は残ってます。
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No.7 匿名
BN4xvmbK/N
15/02/13 17:15:23
私は、自分でネイルしてます。
ネイルをしてるから、爪を噛むことがなくなった。
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No.8 匿名
frSXkxFR2c
15/02/13 17:16:28
>>4
すぐ障害に結びつける…。ADHDの中で爪噛みの人が多いだけで、爪噛みする人がADHDとは限らないよ。
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No.9 主 匿名
++m3iFU9sD
15/02/13 17:21:46
皆さんありがとうございます。ご自身のことなど話していただけて参考になります。
ADHDとのコメントを見てネットでチェックするのをしてみたのですが可能性は低いと出ました(医師の診断ではないので正確ではないんだろうけど)
本気で治したいのなら、やはりジェルをつけるのが良さそうですね。。
気付くと爪かみをしてしまっているのでストレスやイライラを溜めないことが大事ですよね。
ストレス解消法…昔はストレスたまると暴飲暴食してたのですが最近は子供の目もあるし年齢的にもきつくてできてません。
ストレス解消って皆さんは例えばどのようなことをしてますか？？
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No.10 あ
vHmwddcQVR
15/02/13 19:45:45
ジェルってどんなの？
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No.11 アムステルダム
OooYdsBsoa
15/02/13 21:34:27
私も爪噛みします
ネイルしてるとやらないけど自爪だと噛んじゃいます
だから常にネイルしてますよ
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No.12 32歳
m9KJEJUNgb
15/02/13 21:34:40
私もやめられない。
ジェル行きたいけど、見せれるような爪してないから行けれない
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No.13 匿名
ZRuLlbtQ7G
15/02/13 21:38:12
だからやっぱりジェルをしてるよ、私。
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No.14 匿名
QFCTDFsFds
15/02/15 10:07:09
もう見てないかな？爪に塗るトップコートみたいなので苦い味のやつがあるよ。
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No.15 主 匿名
++m3iFU9sD
15/02/15 14:57:40
皆さんありがとうございます。
ジェルは爪に塗って固める(？)付け爪のような？ものです。短い爪でも長さ出しとかできました。
マニキュアは今本当に短すぎて塗るとかなり恥ずかしい状態になります(ToT)
苦い味のするやつは透明でしょうか？
それ付けてたら指を口に持っていった瞬間「あっ」て気づきそうですね！
ちょっと探してみます(^^)情報ありがとうございます。
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1件
No.16 匿名
QFCTDFsFds
15/02/15 15:18:51
>>15
苦いトップコートはマヴァラ バイターストップって名前でした。透明ですよ。
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1件
No.17 主 匿名
++m3iFU9sD
15/02/21 15:35:55
>>16
今日バイターストップ買ってみました！これでやめられると良いな…。
皆さん情報ありがとうございました(*^ー^*)
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No.18 匿名
fHT7qLBsP6
15/02/21 15:42:19
私も爪噛みだった。
普段も就寝時も爪噛み
寝ているとき無意識に噛む人には、ジェルもバイターもお金の無駄よ
スカルプも噛んでしまってた。笑
まず、綿手袋つけて、その上に厚手ゴム手袋脱げないようにゴムで抑える
慣れてきたら綿手袋にする。
あとは爪のクリニックが神楽坂にあるよ
それで私はなおった。
返信