砂糖断ち始めます(>_<) へのコメント(No.43

  • No.43 匿名

    14/11/20 03:46:28

    糖分、とり過ぎはダメだろうけどこれも生きていくうえでは必要でしょ。脳は、糖分のみの栄養だから糖分不足すると頭が回らないよ。
    みんなも経験ない?疲れ過ぎたり、朝や、頭使った時ってやたら甘いもんが欲しくなるの。
    身体が要求してるんだよ。飴玉やチョコレートを少し口にしたら、復活するでしょう。
    集中力も増すみたいだから。

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