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＜夫がパワポでプレゼン＞3人目が欲しい
eFMoD8JVDz
15/07/08 20:38:14
今日からサーキットトレーニングを取り入れてみようと思います！
mLAtCc7E7m
15/07/10 10:53:08
>>71サーキットトレーニングって何ですか？
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古トピの為、これ以上コメントできません
15/07/10 12:54:44
>>73 今日は夜仕事なので食べ過ぎないように気をつけます。 サーキットトレーニングは有酸素運動と無酸素運動を30秒ずつ交互に取り入れて3分間絶え間なく繰り返す運動らしいのです。 とりあえず45キロ目指して頑張ります！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.71 こまさん
eFMoD8JVDz
15/07/08 20:38:14
今日からサーキットトレーニングを取り入れてみようと思います！
No.73 hana.
mLAtCc7E7m
15/07/10 10:53:08
>>71サーキットトレーニングって何ですか？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.75 こまさん
eFMoD8JVDz
15/07/10 12:54:44
>>73
今日は夜仕事なので食べ過ぎないように気をつけます。
サーキットトレーニングは有酸素運動と無酸素運動を30秒ずつ交互に取り入れて3分間絶え間なく繰り返す運動らしいのです。
とりあえず45キロ目指して頑張ります！