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サンタをバラすな！という親の圧力
mLAtCc7E7m
15/07/10 10:53:08
>>71サーキットトレーニングって何ですか？
eFMoD8JVDz
15/07/10 12:54:44
>>73 今日は夜仕事なので食べ過ぎないように気をつけます。 サーキットトレーニングは有酸素運動と無酸素運動を30秒ずつ交互に取り入れて3分間絶え間なく繰り返す運動らしいのです。 とりあえず45キロ目指して頑張ります！
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.73 hana.
mLAtCc7E7m
15/07/10 10:53:08
>>71サーキットトレーニングって何ですか？
No.75 こまさん
eFMoD8JVDz
15/07/10 12:54:44
>>73
今日は夜仕事なので食べ過ぎないように気をつけます。
サーキットトレーニングは有酸素運動と無酸素運動を30秒ずつ交互に取り入れて3分間絶え間なく繰り返す運動らしいのです。
とりあえず45キロ目指して頑張ります！
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古トピの為、これ以上コメントできません
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