カテゴリ
急上昇
職場の妊婦の自分語りにモヤモヤ
14/10/17 11:15:44
炭水化物お昼のみにしてみたらどうでしょう…? 因みもずく酢もおすすめです。 甘いものもお昼のみに そういう私もアラフォー近づいてきたら代謝が落ち、3㎏増えてしまった… ゆるーくダイエット頑張ります
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
14/10/18 00:09:10
>>58 炭水化物、以前減らし過ぎたのか貧血みたいな症状になった事があるので、少量を一日2,3回食べるようにしています。本当は朝と昼の二回だけにしたいけど、夜も食べてしまう事が多いです(´Д` )ただ、食欲の爆発や誘惑がない限り、ごく少量で。。 もずく酢！大好きなんですが、この辺りでは手に入りづらいんです(T_T)日本にいた頃はよく食べてました、美味しいですよね！ところてんとかも手に入ればダイエットの強い味方になるのにな～。甘い物は、なるべく昼だけにするよう頑張ります！
1件～1件 ( 全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/01/13 00:59:59
33
2
26/01/13 00:52:00
128
3
26/01/13 00:57:33
15
4
26/01/13 00:38:06
53
5
26/01/13 00:32:37
210
26/01/13 00:49:23
0
26/01/13 00:30:17
26/01/13 00:44:28
26/01/12 23:53:06
26/01/13 00:22:19
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.58 通りすがり
14/10/17 11:15:44
炭水化物お昼のみにしてみたらどうでしょう…?
因みもずく酢もおすすめです。
甘いものもお昼のみに
そういう私もアラフォー近づいてきたら代謝が落ち、3㎏増えてしまった… ゆるーくダイエット頑張ります
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.60 主 ミミ
14/10/18 00:09:10
>>58
炭水化物、以前減らし過ぎたのか貧血みたいな症状になった事があるので、少量を一日2,3回食べるようにしています。本当は朝と昼の二回だけにしたいけど、夜も食べてしまう事が多いです(´Д` )ただ、食欲の爆発や誘惑がない限り、ごく少量で。。
もずく酢！大好きなんですが、この辺りでは手に入りづらいんです(T_T)日本にいた頃はよく食べてました、美味しいですよね！ところてんとかも手に入ればダイエットの強い味方になるのにな～。甘い物は、なるべく昼だけにするよう頑張ります！