• No.219 ミミ

    15/03/10 04:34:04

    今朝の体重 126.0(57.15) 便秘薬効果!すぐ戻ると思うけど(^^;

    ラジオ体操第一を6回、腹筋30回、ドローイン、顔の体操

    エアロバイクもやりたいけど、足の持病が悪化する(痛みが増す)ので、やめました(涙)
    ダイエットしたいのは、見た目の為でもあるけど、足に負担をかけない為にも体重を減らしたかったので、これからも、負担をかけない程度の軽い運動は続けていきたいです。

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