心気症の方(不安神経症、パニックも)話しましょう

  • 友募・馴れ合い
  • 匿名
  • an6mXWHhzL
  • 14/08/03 14:41:42

心気症で特に胃腸の調子が悪いと恐怖に陥り、重病ではないのか?とか考え込みあちこち不調や痛みが出ます。パニックにも陥ったりしてしまいます。

ドクターショッピングなどもしてしまいます。
同じような方いらっしゃいましたらお話や、辛いとき書き込み励まし合いませんか?

  • 1 いいね

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    • 1284
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/19 09:23:38

    おはようございます!

    みーさん体調いかがですか?

    まりさん病院気を付けて行ってきてくださいね!不安が少しでもなくやりますよいに。

    • 0
    • 18/02/19 01:43:48

    >>1282みーさん、ありがとうございます。明日か明後日かで迷ってましたが
    頑張ってきます!

    • 0
    • 18/02/19 00:37:47

    >>1281まりさんが、少しでも気持ちが安らぐ時間がありますように!待ってますね!

    • 0
    • 18/02/19 00:25:24

    >>1279みーさんありがとう
    ちょっと鬱気味なのかな、ちょっと最近酷いので明日県のカウンセリングに行ってきます。
    暖かい言葉嬉しいです。

    • 0
    • 18/02/18 23:48:21

    >>1278たこさん、分かります。本当に少しの痛みがあると、すぐに検索して病気にたどり着いて不安になる。その繰り返しです。 いつも頭の片隅に不安はありますが、少しでもディズニー楽しめますように!

    • 1
    • 18/02/18 23:46:23

    >>1276まりさん、大丈夫ですか?明日は病院でスッキリ出来て、息子さんにも安心してもらえたらいいですね。。

    • 0
    • 18/02/18 22:31:37

    ディズニーに行くのに病気のことが気になって心から楽しめるか心配です。というか、常に病気のことを気にしています。少し痛みがあると気になりすぎてどうにかなりそうです。

    • 2
    • 1277

    ぴよぴよ

    • 18/02/18 13:39:16

    せっかくの日曜日なのに、しこりしこりしこりで1日潰してます。
    どこに行けば怒られずにみてもらえるのかそんなことばかり考えて子どもも心配しているのに何も出来ず…
    ごはんも作れません
    情けないです
    どうしたらいいんだろう

    • 2
    • 18/02/18 08:57:21

    >>1271めめさん、はじめまして。
    私も去年胃が痛くなり、パニック障害があるので胃カメラは本当に恐怖でしかないのですが、強い安定剤をもらって受けてきました。
    結果何も無かったので私も胃酸過多を抑える薬をもらって飲みました。1ヶ月くらいしてやっと痛みがなくなりましたよ。

    • 0
    • 18/02/18 08:52:23

    >>1270そうなんです、これは正常なものなのか何なのか怖くて怖くて
    きっちり調べてくれてこれはこうですよって説明してくれる先生ならば、次の瞬間忘れてるんですけど
    この前の先生はさらっとしか言ってくれなかったのでまた今日不安になってきました。
    バカみたいですよね、客観的にバカっぽいの分かるから病院行って冷たい目で見られるの怖くて怖くて仕方ないです。
    息子に明日違う病院行っておいでって言われたのでまた別の病院行くことにしました。本当にバカみたいです。息子に申し訳ないです。

    • 2
    • 18/02/18 08:48:46

    >>1267そうなんです。毎日毎日違う症状で悩んで調べてしまって、きっとこれかもしれないと落ち込みます。
    疲れますよね、本当に。

    • 1
    • 18/02/18 08:46:15

    >>1265私もみーさんと一緒で、まずは内科に行き、なにもなかったので心療内科へ回されました。
    とりあえず内科に行ってみてください。
    お大事になさってくださいね。

    • 0
    • 1271
    • しらたき
    • QweSmGt5Vl
    • 18/02/17 22:11:46

    こんばんは、初めまして「めめ」と言います。
    日々身体の不調についてネットで検索し、似ている症状があると見て、調べて不安になり、病院へ何度も足を運び、の悪循環です。
    現在も年末から胃が突然気になりだし、胃があたたかいような気がして、病院へいき胃酸過多を抑える薬を2週間飲みましたが目覚しい改善はなく。胃カメラを受けようか悩んでいます。前回はちょうど一年前の3月に受けてなにもなかったはずなのに・…

    • 2
    • 18/02/17 20:03:34

    >>1264しこりも分かりますよ。グリグリ触り過ぎて痛くなり、痛いのはやっぱりおかしいのではとまた落ち込み、、こうやって文章にすると何やってるんだ自分、、って思ってしまいますが、その時は必死なんですよね。辛いですよね。

    • 1
    • 1269
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/17 19:52:19

    恥ずかしながら私は
    昼間少しでも寝ないと身体が持ちません(;o;)

    寝なかった日は
    確実に体調悪くなります。

    同じような方いないかな?…

    • 2
    • 18/02/17 19:50:56

    >>1265ソーセージさん、私も全く同じ症状あり苦しんできました。整形外科や内科も行きましたが異常なく、心療内科に行きやっとお薬で落ち着いたのを思い出しました。本当に辛いですよね

    • 0
    • 1267
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/17 19:48:51

    >>1260さん

    これが○ならとっくに全身に…

    分かってますよね。それは( ノД`)…
    でも 毎日毎日違う症状に悩んで悩んで検索やらをしてしまったり( ノД`)…

    でもしてしまうんですよね!
    一緒です。

    • 0
    • 1266
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/17 19:45:16

    こんばんは!

    皆々様今日もありがとうございます(*^-^*)

    私は去年夏に今までにない目眩 血の気引く 痺れ 心配になり まずは 怖かったけど脳外科に行きました( ノД`)…

    • 0
    • 1265
    • ソーセージ
    • cWJhCU5fZo
    • 18/02/17 19:32:41

    >>1253コメントありがとうございます。
    動悸・息切れ・息苦しさ・不安感があり、病気なのか精神的なものか更年期なのか…とりあえず何科にかかれば良いのかわからない状態です。



    • 0
    • 18/02/17 17:46:25

    >>1263みーさんも飲むんですね
    私も一瞬でも病気から逃れられるので飲んでしまいます。
    結びつけてしまうの、辛いですよね
    私はしこり=病気なので、しこり見つけた時は本当に恐怖でしかないです。
    昨日みてもらったのに、見逃しがあるのではとずっと心配でいます。
    また行ったら怒鳴られるのではと考えてしまい、馬鹿みたいに悩んでます。
    みーさんの体重も私のしこりも同じなんだろうなと思いました。
    すごく分かりますよ、その気持ち。辛いですよね。
    同じような人と話せて気持ちが楽になります。
    誰に言っても理解してもらえなかったので…

    • 0
    • 18/02/17 17:33:08

    私もお酒の力を借りてます、、、でも、お酒で自律神経もまた乱れるし、ダメだなと。体重減るの不安になりますよね。体重減る=病気に繋げてしまって、、、

    • 0
    • 18/02/17 16:18:24

    >>1259私は全く逆で、不安を消すために食べてしまいます。そしてお酒で無理矢理忘れて寝ます。最近はすごいお酒の量です。なのでブクブクと一気に太ってきて醜くて外にも出たくない悪循環です。
    だから誰にも心配もしてもらえないのかも…心療内科の先生でさえ鼻で笑うし。
    病院は通ってますか?
    良い先生に巡り合って少しでも元気になりたいですね。

    • 0
    • 18/02/17 16:13:26

    >>1258そんなふうに言ってもらえてこちらこそありがとうございます。

    • 0
    • 18/02/17 16:10:11

    >>1257気分を悪くさせてしまったらごめんなさい。
    私も医者から何回も何回も言われたんです。
    昨日も「これが○だったらとっくに全身に悪影響出てるから」って
    「こんなのにお金出してるなら、美味しいもの食べた方がいいと思わない?」
    「ネット見ないでよ、あと本当は怖い医学みたいなやつ」って
    そんなの分かってるのに。
    分かってても安心したくて見てしまって自分に置き換えて苦しいのに。
    死ぬのが病気が怖いのに死にたいなんて矛盾した気持ち、自分でもおかしいって分かってるのに医者から指摘されるとすごく辛い。

    • 1
    • 1259
    • もち入り巾着
    • QzO04CiR4d
    • 18/02/17 15:18:07

    >>1255 私痩せてってます。怖いです。
    不安感や動機がないと食べれるんですが、不安が増すと食欲も出ません。確かに、今までより食べる量が減ってたのかなと思ったり、ストレスが三ヶ月程(体の症状で考えてしまって)あり、不眠症にもなってます。

    • 0
    • 18/02/17 14:44:19

    >>1255ありがとうございます((T_T))肩の力がスッと抜けました。こんな話を誰かに伝えるのは初めてで。本当に感謝しています。本当にありがとうございます!

    • 0
    • 1257
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/17 13:46:29

    そうですよね。
    末期なんて。自分にあり得ないってどこかで皆様思っているでしょう。

    まりさんが言っていた
    安心したくて検索やら
    ブログやら読んでしまう。
    本当にそうですよね。

    • 0
    • 18/02/17 13:26:18

    >>1255なんか文章下手くそですね!ごめんなさいね

    • 0
    • 18/02/17 13:25:41

    >>1254分かりますよ
    安心したくて検索して不安になり…の繰り返しなんですよね
    痩せるのは本当に最後のほうです
    体重が変わらないのなら大丈夫ですよ
    腹水も末期にならないと溜まらないです
    痩せたり腹水が出る前に、何かしら身体のサインがあるはずです(痛み、熱など)
    なので安心してください。

    歳を重ねていくと割と顔が痩せますよ
    そして体に肉がつきます。


    安心させたくて書いたけど余計不安になったらごめんなさい、すぐ消します!

    • 1
    • 18/02/17 09:40:20

    >>1252まりさん、ありがとうございます。痩せたと言われたら怖くなり、太ってきてお腹を見たら「腹水?」と怖くなったり。本当にこんな自分が嫌になりますよ。実際は腰や背中にも脂肪がついて、明らかにお腹も脂肪なのに、分かっているのに頭の片隅では疑っています。昨日の夜中も色々病気ブログを読んでしまいました。もうしんどいなー。

    今日は少しでもいい事考えれるよう、頑張った歩いたりしてみようかと思います。 遅くなりましたが、病院お疲れ様でした!

    • 1
    • 18/02/17 08:50:04

    >>1248人によって違いますよ。
    動悸、頭痛、震え、めまい、発汗など様々です。
    それが一気に(4種類と言われています)身体に現れ、「このまま死ぬんじゃないか」と恐怖感を抱くのがパニック発作です。

    • 1
    • 18/02/17 08:47:38

    >>1244大丈夫ですか?
    おそらく髪を結んでいたためだと思いますよ!
    少なくとも3キロは落ちないと顔に出ないと思いますよ。
    大丈夫ですよ(´∀`)

    • 1
    • 18/02/17 08:45:05

    >>1242りんごさんはじめまして。
    薬も助けになります。
    でもやはり依存性があり(自分がそうです)軽いものだったら期間を決めて飲んでみてはどうでしょうか。
    うちの主治医はダラダラ出し続けたためもう7年くらい飲んでいます。
    やめたいです。
    でもホッと一息つけると思いますよ。
    薬は不安になりますよね。

    • 1
    • 18/02/17 08:41:31

    >>1249名前( ̄▽ ̄;)
    まりです

    • 0
    • 1249
    • ごぼう巻
    • wX/CMt9Zbv
    • 18/02/17 08:41:06

    >>1238良かった\(^^)/となるのですが、ちゃんと数値や写真など見せられないと不安になります。「なんかあるけどこれはほっといていいよ、大丈夫」みたいに説明がないと不安になりドクターショッピングに走ってしまいます。
    みつばちさんは不安になるから病院に行けないのですね(>_<)
    ホッとするのとつかの間、すぐ別な不安が出てきて、自分でもしつこい患者と思ってしまいます。

    • 0
    • 1248
    • ソーセージ
    • cWJhCU5fZo
    • 18/02/17 02:39:04

    すみません、教えて欲しいのですが、パニックの発作と言うのは動悸のことを言うのですか?

    • 0
    • 18/02/17 01:40:48

    >>1243
    1242です。重さの浮き沈みはありますが、ほぼ毎日考えてしまいます。何をしても体のことが気になってしまいます。

    • 1
    • 18/02/17 00:40:55

    >>1245髪の毛をまとめていたからかもしれません。体重は急に減ったとかもないですし。。早く痩せたと言われて喜びたいです。

    • 0
    • 1245
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/17 00:14:47

    >>1244さん

    生理前と生理後で
    むくみが取れてとかありませんか?

    今日そんなことが
    あったのですね( ノД`)…

    • 0
    • 18/02/16 23:55:07

    母親に「痩せた?顔がしゅっとしたみたい!」と言われました。前の私なら大喜びだったのに、血の気が引きました、、実際はほとんど痩せてないんだけど。痩せるにこんなに敏感になってるなんて、ショックでした。

    • 0
    • 1243
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/16 23:20:23

    >>1242さん

    本当に健康が自慢な私でしたが
    本当に夏の突然の発作にびっくりしてしまって、それから飲んでいます。

    それから些細な事にも
    悪い方に考えてしまう自分がいます。

    常に毎日ですか?

    • 0
    • 18/02/16 22:14:52

    やはり薬を飲むと落ち着きますか?
    カウンセリングに行って、薬を飲むのも一つの案だと言われました。薬というとやはり少し怖いなと思ってしまいます。

    • 1
    • 1241
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/16 21:56:45

    >>1240さん

    下半身ですと足ですか?

    私は手や足でした。
    特に手でした。

    レクサプロを今服用してます。

    不眠もあり寝付けないときは
    入眠導入剤も飲んでます。

    • 0
    • 1240
    • つくね串
    • J8Q2Qc5pyk
    • 18/02/16 20:06:27

    >>1239 なんの薬で痺れは良くなりましたか?
    私は主に下半身が痺れます。

    • 1
    • 1239
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/16 19:49:16

    >>1237さん

    痺れ今は落ち着いてますが 
    夏は常ありました。

    食器洗っている最中だったり
    横になってるときだったりと…

    薬を服用してから
    痺れは気にならなくなりました。

    今は頭痛やフワフワ感がきになります

    • 0
    • 1238
    • みつばち
    • foqFfT7i5N
    • 18/02/16 19:43:32

    >>1235さん

    病院行ってきたのですね。

    私も去年夏にすごい体調不良なときに
    血液 心電図やったとき 結果は 気にするようなことではないですね。大丈夫ですよ。って言われましたが、何だか不安になってしまったのを覚えてます。

    何か信じられないというか。
    普通なら あぁぁーよかった\(^^)/
    と思うのでしょうが、私は違って…

    そんな感じはしますか?

    病院いけるなんて、本当に羨ましい( ノД`)…

    • 0
    • 1237
    • かまぼこ
    • orj31xemhb
    • 18/02/16 19:24:50

    痺れとかないですか?
    考えると余計に痺れてくる。運動してると気にならないけど、じっとしてたり、寝転んだりするとする。

    • 1
    • 18/02/16 17:21:19

    >>1230私は不安が強いと食べてしまい太ります。全然違う話でごめんなさい。

    • 0
    • 18/02/16 17:19:35

    >>1228まぁまぁ怖くない先生にあたり、全部エコーでみてもらいました。
    結局生理的なものやリンパの腫れで終わりました。
    4箇所あったのですが、1箇所は婦人科へと言われたのでそちらへ行ってきます。

    でも膝裏のしこりが自分で探せず、「えーとえーと」とやってる間に「まぁみるよ」とみてもらったのですが、「脂肪だよ」と言われました。家に帰って再度触ったら脂肪とは思えなくて…かたいんですよ。先生が場所が違ったのかな?と不安になりました。
    みてもらったくせにすぐこう不安になり嫌になります。
    もう一度みてもらったら怒られるでしょうか…
    この前みたよね?って強く言われたらまた萎縮してしまいそうです
    場所が違っていました!といってまたみてもらおうかな…
    もう自分がめんどくさいです

    • 1
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