>>1570
キュピさんへ

おはようございます。
コメント嬉しかったです。同じ気持ちで励まされました。有り難うございます。

昨夜も眠りは浅かったものの、今朝は小鳥の爽やかな鳴き声で目が覚めました。春が来たんだな！って、季節を感じました。

最近辛い日々が続いていて、昨日は母に会ったので不安な気持ちを伝えてしまいましたが、家に帰って心配掛けてしまって、言わなきゃ良かった！って思いました。

母は明るい性格なので、この気持ちはあまり理解してもらえません。楽しいことを考えればいいのに何で切り替えられないの？テレビや他人の病気のことを何で、そんなに深く受け止めるの？さらーっと聞き流せないの？って不思議そうでした。私も何で？って自分に言いたい！

自分で追い込んで、バカじゃないの！って思います。他に考えることはたくさんあるのに…

キュピさんは、今は落ち着いてる時期ですか？

もうすぐGWもきますね。お出かけとか、楽しい計画を考えられたらいいですけど、気分がのりません。

テンションをあげるには、女優さんみたいにお芝居の時に違う自分にパッと切り替えるにはどうしたらいいんでしょうね。自分を良い方向にコントロール出来るようになれれば、楽になれるのかな？って思います。