心気症の方(不安神経症、パニックも)話しましょう

  • 友募・馴れ合い
    • 1573
    • キュピ
      19/04/19 13:30:14

    >>1571コスモスさんへ。

    こんにちは(^^)
    昨日は素敵な目覚めだったみたいですね♪

    自分を追い込んでしまうのは
    分かります…
    私もそれの繰り返し…

    女優さんのように!本当にそうですよね…
    脳は騙されやすいって言われているので、良い方に脳を騙して、この不安から抜け出したいですよね。

    楽しい事を考えたくても、気分が追いつかない気持ち分かります…

    一度しかない人生
    もっと楽しみたい!と思うものの…不安が頭の何処かにあり
    楽しめない…

    そして、また後悔…

    人生の楽しい時間をどれほど無駄にしているのか…と思うと
    悲しくなってきます…

    私は今、波はあるものの
    底辺までは落ちて無い感じですが
    夜になると、不安が込み上げて眠りが浅く寝た気がしません…

    • 0
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