自律神経失調症になったことがある (3ページ)
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ママ達の声
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はじめまして。
漢方の先生に相談に行くと、ストレスからくる自律神経失調症だと言われた者です。
症状は、眠りが浅い、食欲低下、
あとは、緊張の糸がずっと張りつめているような感覚、育児に対する不安感、育児に対する憂鬱感、涙もろい、です。
二人の子育て中で、上の子は小学生で手がかからなくなってきましたが、下の子が2歳で大変になってきた時期から症状が出てきたように思います。
主人の転勤で両実家が、かなりの遠方になって二年経ちました。
引っ越してきてから私たちを何かと助けてくれた近所の方が遠方に引っ越ししていき、わたしとしては、その影響も大きいと思っています。
主人は育児に協力的だし、休みの日はわたしに息抜きをさせてくれますが、もうそれでは気分が晴れなくなってしまいました。
加味帰脾湯(かみきとう)、逍遙散 (しょうようさん)という漢方薬を処方してもらい、漢方の先生曰く、わたしはそんなに酷くないから、一週間一日三回飲めば一気に治るだろうと言われました。
ちなみに、何故か飲んですぐに効果が出たように感じます。
夜は寝れるし、不思議と不安感がほとんどなくなり、余計なことを考えなくなりました。
こんなにすぐ効くのですかね‥‥
わたしの気の持ちようでしょうか。
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No.
- 1885
- 摺上川ダム
- 18/07/11 07:00:30
おはようございます。
今日も暑くなるね。
急に暑くなったから、身体がついて行かず本当に身体が怠い重いです。。
みなさんは、自律神経整えるのに
何かしてることありますか??
あったら教えて欲しいです(泣) -
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No.
- 1884
- 摺上川ダム
- 18/07/11 06:56:02
>>1881そっかぁ、
家が近いのね。。
とりあえず、病院で今の状況、今の身体に出てる症状等を伝えてみたら?
それか、病院行く前に
市でやってる無料相談とかに相談してみるとか、、うちの市は24時間体制で色々な相談に乗ってくれる電話相談があるんだけど
一度調べて相談してからでもいいかも!! -
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No.
- 1883
- 十勝ダム
- 18/07/11 06:28:30
>>1876
わかる。それに加えて肋骨がいたくなったりする。 -
- 1882
ぴよぴよ
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-
No.
- 1881
- 夕張シューパロダム
- 18/07/11 06:15:35
>>1878
親とは自分からは会わないし、会いたくない
でも家が近いのもあって、家から出て外で会ったらどうしよう、家に来たらどうしようと怯えてる自分がいます
薬で少しでも落ち着くなら、すがりたい
カウセリングがある病院をさがしてみます
-
-
No.
- 1880
- 佐久間ダム
- 18/07/11 04:19:33
>>1876
私も寝入りに具合悪くなります
具合悪いから寝たいはずなのに、全然眠れないし。。。ほんとつらい -
-
No.
- 1879
- 奥只見ダム
- 18/07/10 22:02:24
>>1876眠りに入るとき
気持ち悪くなるというか調子が悪くなる。だから、なかなか寝付けないんだよね。
なんなんだろう? -
-
No.
- 1878
- 奥只見ダム
- 18/07/10 22:01:03
>>1873一度カウンセリングがある病院に行ってみてはどうかな??
私は、毒親育ちが原因でパニック障害からの自律神経失調症にもなりました。
今は薬でコントロールしてて普通に過ごせてるよ。
ちなみに、毒親とは縁を切ってる。
親とあって症状出てるなら会わないのがいいよ。どんどん酷くなるよ。
あなたの家族は旦那さんとお子さんだけ。今の幸せを考えてって先生からよく言われました。 -
-
No.
- 1877
- 金山ダム
- 18/07/10 17:41:26
>>1871
病院でその症状になったことがあり、看護師さんがすかさず血圧測ってくれました、瞬間的にすごく血圧が低くなっていました。
だからって血圧を整えたら、その症状が出ないってわけではないんですよね。あれは凄まじい恐怖感だよね。 -
-
No.
- 1876
- 丹生ダム
- 18/07/10 17:18:36
眠りに入るときに、気持ち悪くてなったりしない?
-
-
No.
- 1875
- 雨竜第一ダム
- 18/07/10 17:17:43
>>1874
更年期・・・そうかもですね
気持ちに体が付いていかず不安になりすぎていました。まず生活の見直しをしようと思います -
-
No.
- 1874
- 御母衣ダム
- 18/07/10 15:37:33
更年期障害が始まり、自律神経のバランスが乱れてます~
睡眠不足や疲労、ストレスで悪化するようです。
栄養バランスの良い食事、睡眠、適度な運動、ストレスをためないようにすると少しずつ改善していくと思いますよ~
あまりにもひどい時は病院で診てもらうのもいいかもです。 -
-
No.
- 1873
- 雨竜第一ダム
- 18/07/10 14:56:13
皆さんに質問なのですが
最初長文です
私は小さい頃から親からの高圧的態度がトラウマになって、自立すると同時に家を出て15年
この間は家族も出来幸せだったのですが、15年振りに親に会う事になり、私の旦那や子供の前でヘラヘラ私だけの時は全否定をされるような事を言われました
その日から昔の事も思い出すようになり、普通の生活してる中で腕や足がモゾモゾというか変な感覚でいきなり怠くなったり、胸が締め付けるような苦しさ、何でもないのにふと泣いてしまうようになりました。外に出るのも親に会ったらどうしよう、1人で家に居ても家に来たらどうしようと不安しかありません。今だけ!と、言い聞かせながら生活してますが、この先自分でコントロールが効かなくなったらと思うと怖くて、でもこの位で病院に行くのもおかしいのか
薬で落ち着くなら、早く治したい
こんな感じで病院に行っても大丈夫なのでしょうか? -
-
No.
- 1872
- 矢木沢ダム
- 18/07/08 02:23:52
>>1867
わたしもまっすぐ歩けない時がありました。。。
その感覚わかります。
それが始まりだったような気がします
いまは夕方になると体全身凝り固まってきてくるしくなって全身さむくなって具合わるいです
あと最近はたまに耳もつまります -
-
No.
- 1871
- 有峰ダム
- 18/07/06 13:58:13
>>1870
1867です。
そうなんです。
倒れるわけではないんですが、フワ~クラッとするような感覚になります。
そうなると同じく不安になり、何をするにも気になり、悪循環です。
血圧低いからじゃないの?って内科で言われましたが、そういうんじゃないんですよね… -
-
No.
- 1870
- 胆沢ダム
- 18/07/06 07:59:03
>>1867
時々ある。倒れないけどフワ~って気持ち悪い感じになるんだよね。普通の内科も神経内科も行ったけど特に悪いところないみたいで自律神経みたい。それがストレスになって不安になったり悪循環だから漢方飲んでるよ。 -
-
No.
- 1869
- マダム
- 18/07/06 07:35:56
>>1850
パチンコは液晶画面のLEDが強く点滅するけどそれを長時間見つめてると交感神経が働き、緊張やストレスを感じ体に不調をきたして自律神経失調症になりやすいんだよ -
-
No.
- 1868
- 九頭竜ダム
- 18/07/06 07:02:59
昨日の疲れなのか、朝起きたら怠いし疲れてるし気持ち悪いんだけど、、
気持ち悪すぎて、血の気が引くというか、もう怠いよ。
前みたいに疲れても1日寝れば元気ってならない(泣)疲れが何日も残るんだよね(泣)
はぁー情けない身体だ。
-
-
No.
- 1867
- 宮ヶ瀬ダム
- 18/07/06 05:51:45
地に足がつかない感覚というかフワフワするような目眩があり、最近平衡感覚がおかしくなってる気がするんですが、同じような方いますか?
ウォーキングをしてみても、なんだかフワフワしてて全然集中できず。
気持ち的には、とにかく倒れないようにっていうのがあり、常に緊張状態って感じです。 -
-
No.
- 1866
- 奥三面ダム
- 18/07/05 22:43:20
無料電話相談の所に電話して自律神経の話をしたんだけど、、貧血になってるんじゃないかって言われた。
近いうち貧血の検査してこようかなって思う。血の気が引いたりフラフラしたり怠かったり眠かったりは貧血の症状にもあるらしい。
低血圧は運動しないと血圧上がらないみたいだから運動しないと。 -
-
No.
- 1865
- 奥三面ダム
- 18/07/05 18:32:30
寝不足の中、今日役員の集まりで朝から15時まで学校に行ってきたよ。暑いし、ずっと立ちっぱなしで何度も何度もフラフラしてやばかったよ。去年の今頃は暑さとかあまり気にしなかったのに、今年は暑いとすぐフラフラしたり血の気が引く。家に帰ってきてグッタリだよ。どうしてこんなに弱い身体になったのかな(泣)はぁ、、自律神経強くなりたいよ
-
-
No.
- 1864
- 奥三面ダム
- 18/07/05 17:22:52
>>1860私も体温調節が苦手で、暑くなったら身体もかなり暑くて、フラフラする。
冷えピタ貼ってどうにか過ごしてるよ。
冬はカイロないと生きてけないし、夏は冷えピタないと駄目。うまく体温調節が出来ない。 -
-
No.
- 1863
- 徳山ダム
- 18/07/04 22:34:20
>>1861
私は逆に体温低い、血圧低い -
-
No.
- 1862
- 岩屋ダム
- 18/07/04 22:30:24
>>1853
すっごくわかるよ。
幼稚園や小学校行ったら、みんな元気そうでさ。いいなぁ~って思っちゃう。
でもきっと、同じようにあちこち体調悪いのを隠したり必死に我慢したりして、気付かれないように頑張って行事にきてるママさんはた~くさんいるんだろうね。
行ったら子供が喜ぶしね(*^^*)
私も必死に誤魔化しながら、なんとかやってるよ。 -
-
No.
- 1861
- 新成羽川ダム
- 18/07/04 09:18:33
>>1860私もです。37度6など出て体温調節がうまくできません。皆さんもこのような症状があるのか聞きたいです。
-
-
No.
- 1860
- 小河内ダム
- 18/07/04 09:16:51
最近暑くなってきたせいで、熱が体にこもった感じになりしんどいです(実際37度前半の微熱もあった)。
うまく汗がかけないのですが、やっぱりこれも自律神経の乱れでしょうか?同じような方はおられますか?
やはり病院にかかるほうが良いでしょうか? -
-
No.
- 1859
- 徳山ダム
- 18/07/04 06:52:35
>>1858
私も朝、起きたら頭痛するし、首や肩の痛み
倦怠感、もう4月から、何かしら体調悪いよ
おまけに突然頻尿になって過活動膀胱かも?って処方された薬飲んでも効かないし
自分では更年期&自律神経の乱れからきてるんじゃないか?と思ってる。 -
-
No.
- 1858
- 徳山ダム
- 18/07/04 02:27:09
一日中具合いいときないないんですが、皆さんはどうですか?
-
-
No.
- 1857
- 雨竜第一ダム
- 18/06/28 07:28:05
>>1856
ありがとうございます!
一度やってみます! -
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No.
- 1856
- 温野菜
- 18/06/28 05:44:49
http://blog.livedoor.jp/searche-gfasfa/archives/10148186.html
ゆる体操すれば確実に治りますよ
脊柱周りが凝ると自律神経が正常でなくなるから。
肩こりや首凝りも併発しやすい。これで全部治ります -
-
No.
- 1855
- 雨竜第一ダム
- 18/06/28 00:18:28
背中の背骨辺り?違和感ある人いませんか?
マッサージしたりしてもその時だけでまたもとに戻ってしまいます… -
-
No.
- 1854
- 鶴田ダム
- 18/06/27 21:25:03
どんな検査するの?
-
-
No.
- 1853
- 阿武川ダム
- 18/06/27 20:49:27
けっこう、自律神経失調症になってる方多いんだね。
周りをみると元気なお母さんばかりだから羨ましくなるよ。
はぁ、、、
今日とか暑くて本当に身体がしんどいよ(泣)
-
-
No.
- 1852
- 風屋ダム
- 18/06/27 20:46:30
>>1841
私も昔そうだった
おなじような人いるんだね
行く無くなって私は良かったけどね -
-
No.
- 1851
- 匿名
- 18/06/27 20:45:26
私は急なめまい。
気分が悪くなる。
やらなきゃいけない事が多いとなる。
-
-
No.
- 1850
- 阿武川ダム
- 18/06/27 20:43:24
>>1841私もパチンコ好きなのに、音量煙草のにおい等が駄目になり全然行けてないよ(泣)
ゲーセンの100円入れて、たまにパチンコやってる。ここから慣らしていつかパチンコ屋に行けるといいなぁって思いながら2年(泣)
-
-
No.
- 1849
- 御母衣ダム
- 18/06/27 19:24:49
常にどこか調子悪いです。
わたしは偏頭痛と緊張頭痛のW持ちだし、うつもあります。
あとは肩首のコリ。不安感や胃腸も皮膚も弱いです。30代前半全身ダメダメですよ。
小さい時から虚弱体質でした…
今日も胃痛で内科へ行ってきたけど今月は何個病院へ行ったか…
全て嫌になる時あるけど、もう自分でどうも出来ないので流れに身を任せてます。
時に梅雨時期は辛いですので皆さんもお大事に!
-
-
No.
- 1848
- 岩屋ダム
- 18/06/27 19:05:22
>>1843
でもあの当たらなさもストレスなのかもです(笑)
いかないイコール健全な人生の始まりでもあるのでいいかもしれないです
ほんといまはホールでたおれて家族に連絡いくのが怖い笑 -
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No.
- 1847
- 岩屋ダム
- 18/06/27 15:17:45
原因な何かと探るけど
体の歪み(首の骨)
顎関節
ホルモンの減少
ビタミン不足
これをどうにかすればなおるのかな
ストレスなんてないことないからそれに強くなる体にしたい
-
-
No.
- 1846
- 岩屋ダム
- 18/06/27 15:02:11
>>1844
アリナミン飲んだら一時元気になりますが、辞めたあとひどくだるいです -
-
No.
- 1845
- 匿名
- 18/06/27 14:40:26
>>1844そうなんですね、ありがとうございます。
-
-
No.
- 1844
- 鶴田ダム
- 18/06/27 14:06:04
>>1842
アリナミンのちょっと値段の高い方に自律神経失調症で出される薬?と同じ成分が入ってるってネットで見て、買ってみました。
効果はまだわかりません。 -
-
No.
- 1843
- 鶴田ダム
- 18/06/27 14:03:26
>>1841
私もそうでした。
それ以来、行けなくなりました。 -
-
No.
- 1842
- 匿名
- 18/06/27 10:31:24
アリナミンとかキューピーコーワとか試したことある方いますか?自律神経効きますかねぇ。
-
-
No.
- 1841
- 岩屋ダム
- 18/06/27 00:59:01
>>1839
今日は大好きなパチンコいったのに
大好きな事なのにパニック出てきました。
こんなとこで倒れたらどうしようとか思って焦った。
今までここまでひどくなかったのに
ほんと何してストレス発散すりゃーいいのだ -
-
No.
- 1840
- 金山ダム
- 18/06/26 20:34:17
>>1826
私も同じ。
美容院もカットだけの所しか行けない。
昔はカラーしたりパーマかけたり好きなことしてたのに今はカットに行くのすらためらう。
それプラス、私はフワフワした目眩のような感じもある。
本当に元気だった頃に戻りたい。 -
-
No.
- 1839
- 十勝ダム
- 18/06/26 20:26:21
私は体調悪いときはパニック発作出そうになる。出そうで出ない気持ち悪い感じが続く。
それにプラスして頻脈とか息苦しさ、めまいが出る。
今生理中でただでさえ体調悪い時に、家族の一人から仕事の愚痴を聞かされてたら急に体の奥底からパニック発作の波が来るのが分かった。幸い発作にはならなかったけど、ソワソワしちゃってまともに話を聞けなかった。家族の理解はないから、体調悪い時にそう言えないのがまたストレス。 -
-
No.
- 1838
- 徳山ダム
- 18/06/25 18:34:11
私は、いきなり頻尿になったよ!
泌尿器科4件、婦人科2件、行ったけど過活動膀胱の疑いがあると言われて漢方薬や薬、処方されて飲んでるんだけど3か月たつ今も改善されず
尿に細菌もなくて綺麗って言われてる
自分では、多分、更年期か自律神経の乱れからきてるのかな?って思ってるんだけど、更年期と自律神経を改善しなきゃ治らないよね
一応、鍼灸と整体には行ってる。 -
-
No.
- 1837
- ココ
- 18/06/25 14:53:04
No.-
1886
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ヤシの木