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夫にフキハラを指摘したら4日帰ってこない
古トピの為、これ以上コメントできません
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Z/o/phtMRv
14/08/09 13:55:47
えっ3ヶ月でこんなに痩せたの！？ビックリしすぎてコメントしちゃった(笑) ランキングから来たからもっと1年とかかかってるのかと思ったら… すごいな。私も同じ身長でダイエットしようと思ってたとこ！主みたいに頑張る！
返信
1件
dJwGh6AFvE
14/08/09 13:21:56
バナナさん、ゆっくり自分のペースでやってくしかないよね やっぱり着たい服を引き締まったラインで着たいもんね
lRtlOvXUbN
14/08/09 13:11:29
凄いわ 154cm46kg→59kgまで太ってずっと開き直っていたけど、一週間前からダイエット始めたばかり 凄くやる気出ました 持続が大切ですね 色々参考にさせてもらいます♪
m3VT42BCaL
14/08/09 12:14:57
>>1407さん 書き忘れ; ウォーキングは普段は朝、子ども達がいる時はお母さんが来てからなので時間帯はバラバラです(o^^o)
14/08/09 12:08:00
>>1407さん ありがとう、私もここまで早く落ちるとは思ってなかった！ 痩せるのにも栄養素が必要だから、食べて運動頑張ったからだと思うよ(o^^o)
0iyfvh46sR
14/08/09 11:57:12
主さん、すごい！！ 私もやる気出てきた！ ウォーキングは朝やってるんですか？？ 意思が弱い私… 育休があける1月までに痩せたい！！
2件
14/08/09 11:51:53
>>1405さん はじめまして(o^^o) 私も去年キツい食事制限ですぐリバウンドしました！ やっぱり王道の３食食べて運動に限りますね(o^^o) 私もこれからも維持できるように気をつけます、お互いに頑張りましょ(○´∀｀○)
Rpz5tqOC5x
14/08/09 11:42:20
初めまして！ 私も去年ダイエットして七キロ痩せたのに、見事にリバウンドしたよ… 運動が足りなかったんだなー。 ほんと尊敬します。 またがんばります。
14/08/09 11:13:38
>>1402さん 秘訣ですか、私の場合は持病の薬が太りやすく、食欲増進するから気をつけて下さい言われたのに太り過ぎてしまい医者で注意されて、次の病院までに！とか同級会が今月あるとか目標を作ってました。 元々が42キロだったので旦那や子ども達にも恥ずかしい思いをさせたくなかったのもあります>_<
14/08/09 11:03:11
いちさん そうだったんですか、気持ち凄いわかります。 私も臨月の妊婦によく間違えられてました。 私は先にお皿に自分が食べる分を取り分けちゃうと全部食べた～って満足してました、参考までに(o^^o)
7loqJZkM/H
14/08/09 11:00:02
羨ましい。私も本気でダイエット初めないとな。主さんダイエット妥協しずに続ける秘訣を教えてほしいです。
2GftE7rMGC
14/08/09 10:48:50
>>1399 バナナさん、ありがとー！ うちも去年副作用で２０キロ太りました。 副作用と諦めてたんやけど、服入らんし病気やって知らん人から「太った」言われるんも嫌になって、やっと薬が終わったんでダイエットしたいんやけど育ち盛りの子供の食事作ってるとダイエット難しい…。 ここのトピ見て励まされた！ ３９に見えない。２０代かと思ってん、聞いてご免なさい。
14/08/09 10:44:05
書き忘れ 椿ちゃん そういう時あったあった！ そんなときは簡単で自分が一番やりやすいストレッチからチマチマやってたよ☆ そうしたら段々始められるようになった！ 医者に太り過ぎって注意されてたしね。 自分のペースでファイトだよー(○´∀｀○)
14/08/09 10:34:31
>>1396さん 答えにくい質問になってきましたが 39歳になりました(笑)
14/08/09 10:32:21
>>1394さん 今は維持中なので普通に食べています。 外食もするし‥さかのぼってみてみてくれるとありがたいです(´･ω･`) ダイエット中はご飯お茶碗半分とかにしてました。元々妊娠前はチョコレート以外お菓子好きじゃなかったので今はチョコレート以外食べてないですが↑例えばダイエット中は、 朝 バナナヨーグルト、トマト、アサイーとザクロのジュース 昼 餃子、ご飯お茶碗半分、温野菜サラダ、ミニトマト 夜 サバの味噌煮半分、寒天ゼリー、温野菜サラダ、トマト こんな感じでしたよ 夜は寝るだけなので控えめでしたけど(*_*;
14/08/09 10:15:55
椿ちゃんおはよー♪ 義母さんあたり言いそうな気もするけど、みんな痩せてて大食いだから普通の量食べてもそれしか食べないの!?とかいって大量に食べさせてきそう(笑)旦那も大食いで痩せてて、ハイカロリーな物ばっかり食べてるし。でも病気のことは調べてくれて理解してくれてるのはすごくありがたいかな(○´∀｀○)
14/08/09 10:10:04
主さん、何歳ですか？
14/08/09 10:06:32
>>1392さん 先月までものすごい量の運動頑張っていましたが今は維持中です(o^^o) 朝食べなかったのをきちんと３食食べて、お菓子をやめて運動で痩せたので身体の不調は今のところありません。 でも心配ありがとうございます☆
14/08/09 10:06:10
食事は何を主にとってるの？
14/08/09 09:59:12
おはようございます バナナさんお盆ある意味楽しみだね(´▽`)ノ だけど義親って余計な一言が多いから、もしかしたら痩せすぎよって逆に言われちゃうかしらヽ(｀Д´#)ﾉ 最近腰痛めてから、チマチマストレッチサボリ気味だ あ~自分に甘い病気が出て来ちゃった(T^T) 食べ物で気をつけててもストレッチやらないと変わらない。 ゆっくりしすぎた！
svr5hpV9mX
14/08/09 09:37:14
すごい 見習わなきゃ！ 落とすペース早いー調子悪くしないように気をつけてね！
14/08/09 06:09:07
お盆は旦那実家に帰省する！ 痩せの大食い一家たから食べすぎに注意しないと恐ろしい(笑) でも太ってる場合じゃないよって笑われてたのは見返せられるかなぁ(T_T)
14/08/09 05:57:40
現在維持中 前から
14/08/09 05:53:27
現在維持中 横から
14/08/09 05:48:04
おはよう(o^^o) 体重45.6キロ 体脂肪率16.7％ 朝 バナナヨーグルト、トマト、アサイーとザクロのジュース めぐみちゃんおはよー♪ 忙しいなかお疲れ様(o^^o) サイズ測るのドキドキするよね、でも後で励みになるしノートか何かに記録しておいたらいいよ～。 私も途中で測っておけば良かったと思ったから(*_*;後悔
jlM3/WhOaT
14/08/08 22:49:28
こんばんはぁ～（≧∇≦） 今朝63.8kg 37.7でした。 今から洗濯物畳んで、、、限界まで運動してみようと思います！！ バナナさん 自分のサイズ測ってみるね。なんかショック受けそうで測るのコワイけど、、、やらないとね！ 皆～頑張ろう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
14/08/08 17:18:21
夜 カレーライス(ご飯お茶碗軽く一膳分)、温野菜サラダ、みかん あーぼん うちも旦那がラーメン好きなんだよね、私も大好きなんだけどピーピーになるし浮腫むし散々だよー(T_T)
xjJo8SfpC5
14/08/08 16:51:00
ラーメン食べるとゲリになるから痩せるかな？笑 旦那がラーメン食べたいみたいで、行くか悩んでる(>_<) 妊娠線があるから、水着だけにはなれないんだけど、痩せたら着たいよ～ 頑張る！！
14/08/08 14:21:33
あーぼん 本当にごめんよ～(；´Д｀) ラーメン食べたらピーピーで痩せそうだよね(笑) あーぼんはまだまだ若いんだから今年水着着れなくても次もまた夏がくるから楽しみにしてね(○´∀｀○) あーぼん頑張ってるのわかるし絶対達成できるから☆
14/08/08 14:07:18
バナナさん、大丈夫だよ！ 間違えてるなぁとは思ってたけど、本名じゃないし全然気にしてなかった！笑 今日の昼食は焼きそば～ 夜はラーメン食べたい…
14/08/08 12:46:55
旦那が今度はジャガイモを大量にもらってきた！ ジャガイモ祭りだよー(笑)
14/08/08 12:44:15
ウォーキング1時間10分、マッサージ 昼 ベーグルパン１個、旦那が作ったジャーマンポテトのチーズのせ、もやしとネギの中華炒め、ブロッコリーのおかか和え
14/08/08 10:34:47
書き忘れ あーぼん、あーぼんもかなり痩せたんだから、あんまり考えすぎないようにね>_<
14/08/08 10:31:31
椿ちゃん 今日もぼちぼち頑張ってね(o^^o) 腰は大分落ち着いたかな？ 私も維持を心がけるね(○´∀｀○)
14/08/08 10:27:03
あーぼん 名前間違えていてごめん>_< 順調だと思うよ！あーぼんの痩せ方が一番理想的！私は次の病院までにって運動激しかったから早く落ちただけであのペースでやってたら挫折しちゃったと思うんだ！ 水着は来年も着れるんだから(○´∀｀○)
14/08/08 10:16:59
>>1376さん 教えてくれてありがとうございます(o^^o) 目が悪くてポに見えていました あーぼんごめんね>_<
5naYo3O9x5
14/08/08 09:53:48
ズレますが、主さんは「あーぽん」と呼んでいますが、「あーぼん」さんみたいですよ(^-^) 失礼しましたm(__)m
14/08/08 07:58:59
おはようございます 昨日実家行ったんだけど、ご飯普通に食べちゃった～ 体重計ってない(笑) 皆さん今日もチマチマストレッチとか頑張りましょう
14/08/08 07:57:48
バナナさん、これって順調なのかな… 痩せ方がゆっくりすぎてあまり痩せたって気がしない(((^^;) さっき水着にラッシュガード着てみたんだけど、腰のお肉が気になる～ 腰とふくらはぎが太い(|| ゜Д゜) お盆の旅行は海なんだけど、水着着れないよ‥泣
14/08/08 07:17:38
あーぽんおはよー♪ 生理中はしょうがないね～ でも順調に落ちてきてるのみててわかるよ(o^^o) ウォーキング気をつけていってらっしゃい(○´∀｀○)
14/08/08 06:38:31
おはよう♪ 今朝の体重 61.1 昨日と変わらず 今日も暑くなりそうだから、朝のうちにウォーキング行ってくる(*^^*) みんなも１日頑張ろう！
14/08/08 05:28:00
おはよう(o^^o) 体重45.7キロ 体脂肪率16.8％ 朝バナナヨーグルト、トマト、アサイーとザクロのジュース
14/08/07 18:27:27
夜 サバの味噌煮、豆腐とワカメのお味噌汁、ご飯お茶碗軽く一膳、温野菜サラダ
14/08/07 11:58:33
昼 牛丼、ニンニクの芽、サラダ お腹いっぱい(*_*;
14/08/07 10:46:46
ウォーキング1時間10分、マッサージ あーぽん 暑いなかお疲れ様(o^^o)！ 本当に頑張り屋さんだなぁ。
14/08/07 08:46:42
バナナさん、ありがとう(*^^*) ウォーキング50分相変わらず暑かった。 汗がやっと引いてきたよ… 今日は子供たちのポスターやるよ～憂鬱(´；ω；`)
14/08/07 07:06:53
あーぽんおはよー♪ あーぽん凄いね、あともうちょっとだ！ 今から減っているなら痩せ期に期待できるよね、あーぽんファイトだよー(○´∀｀○)
14/08/07 07:03:09
椿ちゃんおはよー♪ そうなんだよ～、ラーメン大好きなんだけどピーピーになっちゃう(；´Д｀) でも今牛肉ブームだから牛丼がいいな(笑)
14/08/07 06:39:51
おはよう♪やっぱり朝から暑い(。-∀-) 今朝の体重 61.1 もう少しで60キロ代！がんばろ！ バナナさん、うちも旦那がラーメン食べたがるからたまーに行くよ♪ でもたまになら体重戻ったりする事はなかったかな！ 私も今日の夜は外食の予定‥ 食べ過ぎなければ、たまにの贅沢いいよね～(*´-`) 今からウォーキング行ってきまーす！
14/08/07 06:28:34
おはようございます(^_^)暑くて寝てられない~ 今日は私の実家に娘と行くから食べてしまいそうだよ～ 息子は義実家にお泊まり~ バナナさん外食いいね(´▽`)ノラーメン食べるとお腹緩くなってしまうんだっけ？
601件～650件 (全2012件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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26/08/13 16:40:38
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1412 匿名
Z/o/phtMRv
14/08/09 13:55:47
えっ3ヶ月でこんなに痩せたの！？ビックリしすぎてコメントしちゃった(笑)
ランキングから来たからもっと1年とかかかってるのかと思ったら…
すごいな。私も同じ身長でダイエットしようと思ってたとこ！主みたいに頑張る！
返信
1件
No.1411 椿
dJwGh6AFvE
14/08/09 13:21:56
バナナさん、ゆっくり自分のペースでやってくしかないよね
やっぱり着たい服を引き締まったラインで着たいもんね
返信
No.1410 月子
lRtlOvXUbN
14/08/09 13:11:29
凄いわ
154cm46kg→59kgまで太ってずっと開き直っていたけど、一週間前からダイエット始めたばかり
凄くやる気出ました
持続が大切ですね
色々参考にさせてもらいます♪
返信
1件
No.1409 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/09 12:14:57
>>1407さん
書き忘れ;
ウォーキングは普段は朝、子ども達がいる時はお母さんが来てからなので時間帯はバラバラです(o^^o)
返信
1件
No.1408 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/09 12:08:00
>>1407さん
ありがとう、私もここまで早く落ちるとは思ってなかった！
痩せるのにも栄養素が必要だから、食べて運動頑張ったからだと思うよ(o^^o)
返信
No.1407 匿名
0iyfvh46sR
14/08/09 11:57:12
主さん、すごい！！
私もやる気出てきた！
ウォーキングは朝やってるんですか？？
意思が弱い私…
育休があける1月までに痩せたい！！
返信
2件
No.1406 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/09 11:51:53
>>1405さん
はじめまして(o^^o)
私も去年キツい食事制限ですぐリバウンドしました！
やっぱり王道の３食食べて運動に限りますね(o^^o)
私もこれからも維持できるように気をつけます、お互いに頑張りましょ(○´∀｀○)
返信
No.1405 匿名
Rpz5tqOC5x
14/08/09 11:42:20
初めまして！
私も去年ダイエットして七キロ痩せたのに、見事にリバウンドしたよ…
運動が足りなかったんだなー。
ほんと尊敬します。
またがんばります。
返信
1件
No.1404 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/09 11:13:38
>>1402さん
秘訣ですか、私の場合は持病の薬が太りやすく、食欲増進するから気をつけて下さい言われたのに太り過ぎてしまい医者で注意されて、次の病院までに！とか同級会が今月あるとか目標を作ってました。
元々が42キロだったので旦那や子ども達にも恥ずかしい思いをさせたくなかったのもあります>_<
返信
No.1403 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/09 11:03:11
いちさん
そうだったんですか、気持ち凄いわかります。
私も臨月の妊婦によく間違えられてました。
私は先にお皿に自分が食べる分を取り分けちゃうと全部食べた～って満足してました、参考までに(o^^o)
返信
No.1402 匿名
7loqJZkM/H
14/08/09 11:00:02
羨ましい。私も本気でダイエット初めないとな。主さんダイエット妥協しずに続ける秘訣を教えてほしいです。
返信
1件
No.1401 いち
2GftE7rMGC
14/08/09 10:48:50
>>1399
バナナさん、ありがとー！
うちも去年副作用で２０キロ太りました。
副作用と諦めてたんやけど、服入らんし病気やって知らん人から「太った」言われるんも嫌になって、やっと薬が終わったんでダイエットしたいんやけど育ち盛りの子供の食事作ってるとダイエット難しい…。
ここのトピ見て励まされた！
３９に見えない。２０代かと思ってん、聞いてご免なさい。
返信
No.1400 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/09 10:44:05
書き忘れ
椿ちゃん
そういう時あったあった！
そんなときは簡単で自分が一番やりやすいストレッチからチマチマやってたよ☆
そうしたら段々始められるようになった！
医者に太り過ぎって注意されてたしね。
自分のペースでファイトだよー(○´∀｀○)
返信
No.1399 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/09 10:34:31
>>1396さん
答えにくい質問になってきましたが
39歳になりました(笑)
返信
1件
No.1398 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/09 10:32:21
>>1394さん
今は維持中なので普通に食べています。
外食もするし‥さかのぼってみてみてくれるとありがたいです(´･ω･`)
ダイエット中はご飯お茶碗半分とかにしてました。元々妊娠前はチョコレート以外お菓子好きじゃなかったので今はチョコレート以外食べてないですが↑例えばダイエット中は、
朝 バナナヨーグルト、トマト、アサイーとザクロのジュース
昼 餃子、ご飯お茶碗半分、温野菜サラダ、ミニトマト
夜 サバの味噌煮半分、寒天ゼリー、温野菜サラダ、トマト
こんな感じでしたよ
夜は寝るだけなので控えめでしたけど(*_*;
返信
No.1397 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/09 10:15:55
椿ちゃんおはよー♪
義母さんあたり言いそうな気もするけど、みんな痩せてて大食いだから普通の量食べてもそれしか食べないの!?とかいって大量に食べさせてきそう(笑)旦那も大食いで痩せてて、ハイカロリーな物ばっかり食べてるし。でも病気のことは調べてくれて理解してくれてるのはすごくありがたいかな(○´∀｀○)
返信
No.1396 匿名
2GftE7rMGC
14/08/09 10:10:04
主さん、何歳ですか？
返信
1件
No.1395 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/09 10:06:32
>>1392さん
先月までものすごい量の運動頑張っていましたが今は維持中です(o^^o)
朝食べなかったのをきちんと３食食べて、お菓子をやめて運動で痩せたので身体の不調は今のところありません。
でも心配ありがとうございます☆
返信
No.1394 匿名
2GftE7rMGC
14/08/09 10:06:10
食事は何を主にとってるの？
返信
1件
No.1393 椿
dJwGh6AFvE
14/08/09 09:59:12
おはようございます
バナナさんお盆ある意味楽しみだね(´▽`)ノ
だけど義親って余計な一言が多いから、もしかしたら痩せすぎよって逆に言われちゃうかしらヽ(｀Д´#)ﾉ
最近腰痛めてから、チマチマストレッチサボリ気味だ
あ~自分に甘い病気が出て来ちゃった(T^T)
食べ物で気をつけててもストレッチやらないと変わらない。
ゆっくりしすぎた！
返信
No.1392 匿名
svr5hpV9mX
14/08/09 09:37:14
すごい
見習わなきゃ！
落とすペース早いー調子悪くしないように気をつけてね！
返信
1件
No.1391 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/09 06:09:07
お盆は旦那実家に帰省する！
痩せの大食い一家たから食べすぎに注意しないと恐ろしい(笑)
でも太ってる場合じゃないよって笑われてたのは見返せられるかなぁ(T_T)
返信
No.1390 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/09 05:57:40
現在維持中
前から
返信
No.1389 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/09 05:53:27
現在維持中
横から
返信
No.1388 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/09 05:48:04
おはよう(o^^o)
体重45.6キロ 体脂肪率16.7％
朝 バナナヨーグルト、トマト、アサイーとザクロのジュース
めぐみちゃんおはよー♪
忙しいなかお疲れ様(o^^o)
サイズ測るのドキドキするよね、でも後で励みになるしノートか何かに記録しておいたらいいよ～。
私も途中で測っておけば良かったと思ったから(*_*;後悔
返信
No.1387 めぐみ
jlM3/WhOaT
14/08/08 22:49:28
こんばんはぁ～（≧∇≦）
今朝63.8kg 37.7でした。
今から洗濯物畳んで、、、限界まで運動してみようと思います！！
バナナさん
自分のサイズ測ってみるね。なんかショック受けそうで測るのコワイけど、、、やらないとね！
皆～頑張ろう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
返信
No.1386 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/08 17:18:21
夜 カレーライス(ご飯お茶碗軽く一膳分)、温野菜サラダ、みかん
あーぼん
うちも旦那がラーメン好きなんだよね、私も大好きなんだけどピーピーになるし浮腫むし散々だよー(T_T)
返信
No.1385 あーぼん
xjJo8SfpC5
14/08/08 16:51:00
ラーメン食べるとゲリになるから痩せるかな？笑
旦那がラーメン食べたいみたいで、行くか悩んでる(>_<)
妊娠線があるから、水着だけにはなれないんだけど、痩せたら着たいよ～
頑張る！！
返信
No.1384 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/08 14:21:33
あーぼん
本当にごめんよ～(；´Д｀)
ラーメン食べたらピーピーで痩せそうだよね(笑)
あーぼんはまだまだ若いんだから今年水着着れなくても次もまた夏がくるから楽しみにしてね(○´∀｀○)
あーぼん頑張ってるのわかるし絶対達成できるから☆
返信
No.1383 あーぼん
xjJo8SfpC5
14/08/08 14:07:18
バナナさん、大丈夫だよ！
間違えてるなぁとは思ってたけど、本名じゃないし全然気にしてなかった！笑
今日の昼食は焼きそば～
夜はラーメン食べたい…
返信
No.1382 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/08 12:46:55
旦那が今度はジャガイモを大量にもらってきた！
ジャガイモ祭りだよー(笑)
返信
No.1381 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/08 12:44:15
ウォーキング1時間10分、マッサージ
昼 ベーグルパン１個、旦那が作ったジャーマンポテトのチーズのせ、もやしとネギの中華炒め、ブロッコリーのおかか和え
返信
No.1380 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/08 10:34:47
書き忘れ
あーぼん、あーぼんもかなり痩せたんだから、あんまり考えすぎないようにね>_<
返信
No.1379 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/08 10:31:31
椿ちゃん
今日もぼちぼち頑張ってね(o^^o)
腰は大分落ち着いたかな？
私も維持を心がけるね(○´∀｀○)
返信
No.1378 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/08 10:27:03
あーぼん
名前間違えていてごめん>_<
順調だと思うよ！あーぼんの痩せ方が一番理想的！私は次の病院までにって運動激しかったから早く落ちただけであのペースでやってたら挫折しちゃったと思うんだ！
水着は来年も着れるんだから(○´∀｀○)
返信
No.1377 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/08 10:16:59
>>1376さん
教えてくれてありがとうございます(o^^o)
目が悪くてポに見えていました
あーぼんごめんね>_<
返信
No.1376 匿名
5naYo3O9x5
14/08/08 09:53:48
ズレますが、主さんは「あーぽん」と呼んでいますが、「あーぼん」さんみたいですよ(^-^)
失礼しましたm(__)m
返信
1件
No.1375 椿
dJwGh6AFvE
14/08/08 07:58:59
おはようございます
昨日実家行ったんだけど、ご飯普通に食べちゃった～
体重計ってない(笑)
皆さん今日もチマチマストレッチとか頑張りましょう
返信
No.1374 あーぼん
xjJo8SfpC5
14/08/08 07:57:48
バナナさん、これって順調なのかな…
痩せ方がゆっくりすぎてあまり痩せたって気がしない(((^^;)
さっき水着にラッシュガード着てみたんだけど、腰のお肉が気になる～
腰とふくらはぎが太い(|| ゜Д゜)
お盆の旅行は海なんだけど、水着着れないよ‥泣
返信
No.1373 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/08 07:17:38
あーぽんおはよー♪
生理中はしょうがないね～
でも順調に落ちてきてるのみててわかるよ(o^^o)
ウォーキング気をつけていってらっしゃい(○´∀｀○)
返信
No.1372 あーぼん
xjJo8SfpC5
14/08/08 06:38:31
おはよう♪
今朝の体重 61.1
昨日と変わらず
今日も暑くなりそうだから、朝のうちにウォーキング行ってくる(*^^*)
みんなも１日頑張ろう！
返信
No.1371 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/08 05:28:00
おはよう(o^^o)
体重45.7キロ 体脂肪率16.8％
朝バナナヨーグルト、トマト、アサイーとザクロのジュース
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No.1370 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/07 18:27:27
夜 サバの味噌煮、豆腐とワカメのお味噌汁、ご飯お茶碗軽く一膳、温野菜サラダ
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No.1369 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/07 11:58:33
昼 牛丼、ニンニクの芽、サラダ
お腹いっぱい(*_*;
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No.1368 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/07 10:46:46
ウォーキング1時間10分、マッサージ
あーぽん
暑いなかお疲れ様(o^^o)！
本当に頑張り屋さんだなぁ。
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No.1367 あーぼん
xjJo8SfpC5
14/08/07 08:46:42
バナナさん、ありがとう(*^^*)
ウォーキング50分相変わらず暑かった。
汗がやっと引いてきたよ…
今日は子供たちのポスターやるよ～憂鬱(´；ω；`)
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No.1366 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/07 07:06:53
あーぽんおはよー♪
あーぽん凄いね、あともうちょっとだ！
今から減っているなら痩せ期に期待できるよね、あーぽんファイトだよー(○´∀｀○)
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No.1365 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/08/07 07:03:09
椿ちゃんおはよー♪
そうなんだよ～、ラーメン大好きなんだけどピーピーになっちゃう(；´Д｀)
でも今牛肉ブームだから牛丼がいいな(笑)
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No.1364 あーぼん
xjJo8SfpC5
14/08/07 06:39:51
おはよう♪やっぱり朝から暑い(。-∀-)
今朝の体重 61.1
もう少しで60キロ代！がんばろ！
バナナさん、うちも旦那がラーメン食べたがるからたまーに行くよ♪
でもたまになら体重戻ったりする事はなかったかな！
私も今日の夜は外食の予定‥
食べ過ぎなければ、たまにの贅沢いいよね～(*´-`)
今からウォーキング行ってきまーす！
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No.1363 椿
dJwGh6AFvE
14/08/07 06:28:34
おはようございます(^_^)暑くて寝てられない~
今日は私の実家に娘と行くから食べてしまいそうだよ～
息子は義実家にお泊まり~
バナナさん外食いいね(´▽`)ノラーメン食べるとお腹緩くなってしまうんだっけ？
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