158CM68キロ5月7日スタート

匿名

バナナ

m3VT42BCaL

14/06/05 10:03:54

食生活の改善、ウォーキング、腹筋、ストレッチで頑張ります(o^^o)
アドバイスがあれば教えてください(´▽`)

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.18 バナナ

    m3VT42BCaL

    14/06/06 06:48:20

    今の体型(T_T)
    頑張るぞ!

  • No.152 バナナ

    m3VT42BCaL

    14/06/13 12:55:40

    姿勢大丈夫かなぁ(T_T)
    どうやったらお腹へこむんだろう

  • No.404 バナナ

    m3VT42BCaL

    14/06/29 11:32:37

    腰回しを始めたらお腹がへこんできた!
    まだまだだけど頑張ろう(o^^o)

  • No.415 バナナ

    m3VT42BCaL

    14/06/29 22:24:37

    二の腕ストレッチとマッサージ頑張るぞ!

  • No.610

    ぴよぴよ

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  • No.611 バナナ

    m3VT42BCaL

    14/07/09 11:54:08

    二の腕がストレッチとマッサージで少し引き締まったような気がする(´・ω・`)

  • No.673 バナナ

    m3VT42BCaL

    14/07/11 11:35:18

    写真のコメでリクエストあったので横から

  • No.752 椿

    dJwGh6AFvE

    14/07/14 16:53:08

    バナナさん足上げってそうやるのか(笑)
    私は、立って左右交互に太もも上げるのかと思った(笑)

    いいな~長野涼しいんだ(>_<)ゞ埼玉暑いよ

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  • No.953 匿名

    dJwGh6AFvE

    14/07/20 11:49:44

    生姜シロップ~
    代謝アップよーアラフォーだから勝手に代謝されないのよね(||゜Д゜)ヒィィィ!

  • No.1052 バナナ

    m3VT42BCaL

    14/07/24 05:31:02

    横から

  • No.1053 バナナ

    m3VT42BCaL

    14/07/24 05:33:40

    前から

  • No.1149 バナナ

    m3VT42BCaL

    14/07/28 06:00:13

    前から

  • No.1150 バナナ

    m3VT42BCaL

    14/07/28 06:02:06

    横から

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  • No.1389 バナナ

    m3VT42BCaL

    14/08/09 05:53:27

    現在維持中
    横から

  • No.1390 バナナ

    m3VT42BCaL

    14/08/09 05:57:40

    現在維持中
    前から

  • No.1500 ぉなつ

    CiWVLO/g2S

    14/08/17 07:39:01

    バナナさんおはようございます(*´ω`*)
    すみません私のせいで困惑させてしまって。オムロンのサイトにおすすめ測定時間があったので貼っておきますね。
    病院で体脂肪が高いことについて相談した時(実際は体脂肪計の問題でしたが)先生に朝よりは午後のが低く出るから後日測るといいと言われてそうしてきたのですが、肝心なのは決まった時間に計り続ける事みたいです。なのでバナナさんが測る朝一もおすすめ時間に含まれてますし、朝一で問題ないと思います。
    私はちょっとでも低く出る方が嬉しいし、朝は時間無いので引き続き入浴前に測りたいと思います
    なんだか振り回してしまいすみません

  • No.1592 バナナ

    tgTUzwP0kO

    14/08/28 06:00:44

    今の体型
    ふっくらしてきた(*^^*)

  • No.1603 バナナ

    tgTUzwP0kO

    14/08/29 05:11:52

    久々の二の腕
    少しふっくらしてきた
    (*^^*)

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  • No.1785 バナナ

    tgTUzwP0kO

    14/09/20 16:38:25

    現在の二の腕

  • No.1997 バナナ

    tgTUzwP0kO

    15/04/15 13:20:51

    1991さん
    お腹がすいた時は1食19キロカロリーのスープに糸寒天を入れて食べています(*^^*)
    参考になれば幸いです。

  • No.2011

    ぴよぴよ

  • No.2012 バナナ

    tgTUzwP0kO

    15/04/21 02:35:00

    間違えました(汗)
    こっちのスープはニンニク入っていなくて20キロカロリーだからいいかも(*^^*)

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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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