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昔はこうだった！セクハラ時代の話
J3qyrzsH5Q
14/05/10 23:45:02
>>11 これ今日からしてる。背筋がめっちゃ痛くなったけどやり方おかしいかな？普通は二の腕だけ筋肉痛なる？
xrwOunOuwu
14/05/12 08:20:26
>>36 私は背中痛くなったりはしてないけど手を上げ下ろしする時に背中の筋肉使っててなる可能性もあるのかな？ 普段使わないところを使うと筋肉痛なったりするっていうよね。
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古トピの為、これ以上コメントできません
14/05/12 09:34:03
>>37 ありがとう！二の腕トレの時、肘下しか動かしちゃいけないのに思いっきり肩から動かしてたよ(;^_^A まだ全然50回出来ないけど頑張ります！
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No.36 匿名
J3qyrzsH5Q
14/05/10 23:45:02
>>11
これ今日からしてる。背筋がめっちゃ痛くなったけどやり方おかしいかな？普通は二の腕だけ筋肉痛なる？
No.37 主 匿名
xrwOunOuwu
14/05/12 08:20:26
>>36
私は背中痛くなったりはしてないけど手を上げ下ろしする時に背中の筋肉使っててなる可能性もあるのかな？
普段使わないところを使うと筋肉痛なったりするっていうよね。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.38 匿名
J3qyrzsH5Q
14/05/12 09:34:03
>>37
ありがとう！二の腕トレの時、肘下しか動かしちゃいけないのに思いっきり肩から動かしてたよ(;^_^A
まだ全然50回出来ないけど頑張ります！