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福原愛、再婚＆第３子妊娠
13/08/03 01:02:53
仲間に入れてもらえませんか((TωT)) １５２㎝４７キロです この一週間で二キロ増え…プヨプヨしてきました((TωT)) 私も４２キロ目指してます!!仲間に入れてください
13/08/03 07:48:17
>>4 こあさん！ぜひ仲間になってください！ 私も頑張れますし♪ この身長に45以上なると、ﾀﾌﾟﾀﾌﾟしてきて悲しいですよね… 私も最近まで47だったんですが…気付いたら49㎏で焦りました。 一緒に頑張りましょう!!
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古トピの為、これ以上コメントできません
13/08/03 08:57:38
>>7ありがとうございます＼(^o^)／ ですよね45キロ越えるとムチムチですよね とりあえず 野菜から順番に食べる＋食事量減らして 運動は今更ながらコアリズムしてます コアリズム効果でウエストはくびれてきましたが…ウエストから下の下っ腹が…(;∀;) やっぱり全体的に体重減らさないとダメですね(;∀;) 自分のベスト体重が42キロだったので早く戻りたいー 42キロ目指して頑張りましょうね(*ToT)
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.4 こあ
13/08/03 01:02:53
仲間に入れてもらえませんか((TωT))
１５２㎝４７キロです
この一週間で二キロ増え…プヨプヨしてきました((TωT))
私も４２キロ目指してます!!仲間に入れてください
No.7 主 ちぃ
13/08/03 07:48:17
>>4
こあさん！ぜひ仲間になってください！
私も頑張れますし♪
この身長に45以上なると、ﾀﾌﾟﾀﾌﾟしてきて悲しいですよね…
私も最近まで47だったんですが…気付いたら49㎏で焦りました。
一緒に頑張りましょう!!
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.8 こあ
13/08/03 08:57:38
>>7ありがとうございます＼(^o^)／
ですよね45キロ越えるとムチムチですよね
とりあえず
野菜から順番に食べる＋食事量減らして
運動は今更ながらコアリズムしてます
コアリズム効果でウエストはくびれてきましたが…ウエストから下の下っ腹が…(;∀;)
やっぱり全体的に体重減らさないとダメですね(;∀;)
自分のベスト体重が42キロだったので早く戻りたいー
42キロ目指して頑張りましょうね(*ToT)