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義母の納骨って行かなきゃダメ？
古トピの為、これ以上コメントできません
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13/06/21 21:41:51
夜52･2kg 29･2% 踏み台80分 531kcal消費
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ぴよぴよ
13/06/21 19:16:19
>>3 踏み台昇降のトピを見て、高さ10センチで60分はやってます。 できる時は80分やります。 DVDとか観ながらやるとあっという間ですよ！
13/06/21 18:36:01
踏み台ってみんな何分くらいやってるの？
1件
13/06/21 18:15:00
>>1 ありがとうございます♪ 旦那さん、1ヶ月で引き締まったんですか！すごいです。 踏み台昇降を真面目にやりはじめて２週間ちょっとなんですが、なかなか体脂肪が減りません！ 諦めずに続けていきたいと思います。
13/06/21 17:57:17
fight!! うちの旦那も１ヶ月踏み台やったらすごく引き締まったよ！
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No.6 主 しまうさぎ
13/06/21 21:41:51
夜52･2kg 29･2%
踏み台80分 531kcal消費
返信
No.5
No.4 主 しまうさぎ
13/06/21 19:16:19
>>3
踏み台昇降のトピを見て、高さ10センチで60分はやってます。
できる時は80分やります。
DVDとか観ながらやるとあっという間ですよ！
返信
No.3 匿名
13/06/21 18:36:01
踏み台ってみんな何分くらいやってるの？
返信
1件
No.2 主 しまうさぎ
13/06/21 18:15:00
>>1
ありがとうございます♪
旦那さん、1ヶ月で引き締まったんですか！すごいです。
踏み台昇降を真面目にやりはじめて２週間ちょっとなんですが、なかなか体脂肪が減りません！
諦めずに続けていきたいと思います。
返信
No.1 匿名
13/06/21 17:57:17
fight!!
うちの旦那も１ヶ月踏み台やったらすごく引き締まったよ！
返信
1件