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急上昇
しまうさぎ
産後言い訳してブクブク太ったので、先月から踏み台昇降を始めました。
この前テレビでお酢を１日15g摂ると体脂肪が減るとやっていたので、
6月19日から朝に酢15g牛乳120mlハチミツ5gを混ぜて飲んでます。
体重と体脂肪測ります。
体脂肪重視でやります。
古トピの為、これ以上コメントできません
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.226 しまうさぎ
13/11/30 07:53:33
朝47*0 23*9
29日ディズニーランド！
子ども生まれてから初めて行ったー。
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No.307 しまうさぎ
14/02/08 14:39:27
吹雪いてきたので雪遊びおしまい。
踏み台やろうかな。
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No.326 しまうさぎ
14/03/05 08:29:16
朝45*6 22*1
４日ディズニーランド 18624歩
開園から19時頃まで
思ったより歩かなかったな
でも夜ストレッチしなかったので足が浮腫んでる
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No.349 しまうさぎ
14/03/27 08:01:01
朝46*0 22*2
26日踏み台昇降60分
半身浴
朝晩ストレッチ
おからクッキーを作ってみた。
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