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遊びの範疇?いじわるな子と関わり方
14/02/25 08:24:07
朝46*0 22*7 24日踏み台昇降60分30分 スクワット90回 朝晩ストレッチ 一週間ぶりに運動したら若干筋肉痛
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.319 しまうさぎ
14/02/25 08:24:07
朝46*0 22*7
24日踏み台昇降60分30分
スクワット90回
朝晩ストレッチ
一週間ぶりに運動したら若干筋肉痛
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