金はあるデブ へのコメント(No.19

  • No.19 匿名

    13/05/22 08:16:34

    エステってジムと違って何もしなくていいのに面倒ってのがわからない。

    パ-ト終わってから食べに行くのは何曜日とかだけにするってとりあえず決めてみたら?それか今日はデザ-トやめとこうとか何か1つずつやめてみる。
    胃を少しずつ小さくしたら食欲もマシになってくるはずだよ。

    サプリはとりあえず捨てる。

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