頑張る！!夏までに－５ｷﾛ へのコメント（No.6）

こんにちわ！

昨日はｽﾃｰｷおいしかったです。
ﾔﾊﾞｲと思いつつも食べてしまってました。

私もお肉大好きです(^-^)
今日は、子供の誕生日会をするので、こりゃまた食べてしまいそうですが、食べ過ぎないようにします。
お昼は、豆乳ｽｰﾌﾟを作り飲みました。
朝もパンを減らしました！

体重は、増えて55.6ｷﾛになってしまいました(>_<)
今日生理になったので、今日から少しずつ、頑張ります。
意志が弱すぎる自分が情けないです。

体調は大丈夫ですか？

私も、色々考え事があった時に、一時的に体重減って53.6ｷﾛになった事ありました。

無理せず、ゆっくりお互い頑張りましょうね(*^^*)