頑張る！!夏までに－５ｷﾛ

おはようございます♪

ママスタにログイン出来なくて書き込み出来ませんでした(>_<)たまになるんだけど、なんだろう…(´д｀)


りりさん～おめでとうございます！！すごいー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♪♪
－５キロ達成羨ましい♪

私はというと、食べ過ぎても太らないものの、気を付けても減らないんです(ｰｰ;)停滞期なんでしょうか…。46.9～47.1を行き来してます。
二の腕もヤバイ状況に変化もなく、ついに結婚式まで一週間切ってしまい(T ^ T)
ドレスは着てみたら入りましたが、シルエットがデカイです(笑)ちょっと開き直って出席します(笑)仕方がない(´д｀)

７月に入ったからもう夏ですよねー。目標達成ならずかぁ(´；ω；｀)

こんにちは。

先週末から、最後の追い込みで食事を野菜中心にしてすごしました。

そしたら、今日とうとう51キロをきりました♪マイナス五キロ、目標達成しました！
このまま保っていこうと思います！

今日50.7
マイナス5.3

ゆーさんこんにちは!!

ドレスは着れそうですか？

二の腕って出さないから、たまに着替え中のキャミソール姿を鏡で見ると、二度見するくらいびっくりします(泣)

後少しで６月も終わりますね。後一キロちょっとがなかなか減らないです。

今日52.0
マイナス4.0

おはようございます♪

りりさんーおめでとうございます♪すごい(*^^*)
痩せてくるとテンション上がってきますよね～私も頑張ろう！
お腹と二の腕のプヨプヨ解消しないとドレスヤバイですー(>_<)

今朝 47.3
生理後だからか、食べても増えない(*ﾟ∀ﾟ*)
今頑張れば落ちそうだー気合いだー(笑)

このトピに書きはじめてから初の51キロ台にいきました！嬉しい♪
二人目を妊娠した時より痩せました！

引き続き頑張ります!!

今日51.8
マイナス4.2

ゆーさん、こんばんは。

私も久しぶりに来ました。ゆーさん、あと３週間ならきっとあと半分痩せれますよ!!
私もそのくらにはあと2.5キロくらい痩せたいです。

最近はネットで水着を見てテンションをあげてます♪
ここにもまた出来るだけ書き込みにきます♪
頑張りましょう

今日52.5
マイナス3.5

おはようございますー。
バタバタしてて来られませんでしたーって、最近誰も来てなかった(^^;
みなさん、忙しいかな？


結婚式まで約３週間まできてしまいましたが、痩せないし焦ってますヽ(；▽；)ノ
ギリギリまでドレスは買い直さないつもりですが、このままだと買い直す結果になってしまう…

今朝47.6
やっと約半分まで落ちました。あと2.6キロかー。長いー(^^;)

おはようございます。

ゆーさん、甘いもの久しぶりに食べると、ちょっとびっくりしますよね。
私も前に、お茶か水しか飲み物を飲んでない時があって久しぶりにカルピス飲んだら、甘っっっ!!ってあまりおいしく感じませんでした。

最近は停滞期なのか体重落ちません(泣)

52.7
マイナス3.3

おはようございます♪

昨日は、一昨日我慢したミスド食べてしまって反省です(>_<)
前より甘い物食べてないせいか、あまり美味しく感じなくて一個で満足出来たから良かった( ´ ▽ ` )

昨日朝 47.9
今朝 47.8
やっと47キロ台(>_<)戻らないようキープ頑張ります！
あと-3キロかー(;_;)まだ半分も減ってないんだな…

おはようございますー。

りりさん、甘い誘惑に勝ったんですね(^^)私なら食べて後悔してそう…(>_<)
こんな事だから痩せないんだな、私(´д｀)

昨日 48.4
今朝 48.0
私も今週末には47キロ台キープしてたいです(>_<)踏ん張りどきだー！頑張ります！

こんばんは。

今日は暑かったですが、大きな公園に子供を連れていき１日過ごしました。

美味しそうな出店がたくさん出ていましたが、私はおやつを我慢しました。砂糖たっぷりのあげパンの誘惑がすごかった(泣)

今日は昨日より増えてしまいました。今週中には51キロ台にいきたいです。
52.9
マイナス3.1

こんにちは。

今日もムシムシしてます。
最近は、食事はある程度しっかりとるようにして、暇な時や、家事の時やなども足あげや筋トレをするようにしています。
気づけばもう６月、まだまだ水着を着れそうもありません(泣)

体重は減っているんですが見た目は変わらないです(泣)

今日52.2
マイナス3.8

おはようございます。

皆さん痩せてますね！私が一番デブだ。

今日も頑張ります。
53.4キロ

おはようございます♪

たれ尻さん、少しずつでも運動やるのがやっぱりいいですよねー(^^)私やったりやらなかったりと気分屋なので、継続してやれるようになりたい(>_<)


りりさん、私お湯に浸かるの大好きです～オヤジみたいな声出ます(笑)
うちも何かとうるさいので、旦那がパソコンに夢中な隙に入りました(笑)
お腹具合はどうですかー？お大事に(>_<)


今朝 48.9
このままじゃダメだー(>_<)頑張らないと…

こんにちは。

ゆーさん、半身浴気持ちいいし体にもいいですよね♪私は最近は熱いシャワーだけってことが多いから半身浴したいです。
でもあんまりゆっくり入ってると旦那うるさそうだな。

たれ尻さん
ゆっくり無理せず痩せていくのが理想ですよね♪
数年前まではノースリーブとか着てたのに、今じゃちょっと二の腕が出るだけで、太っ!!ってなってしまってショックです(泣)

昨日は旦那の家族に呼ばれまさかの焼き肉を食べに行きました。が、その後お腹をこわし今日は昨日より体重が減ってました。

53.0
マイナス3.0

こんにちは～

皆さん宜しくお願いします。

今朝の体重53.9キロ。

昨日は食事に気をつけて少しの運動から頑張ってみました。

こんばんはー♪
土日に熱が出たのが、やっと回復して落ち着きました(^^;)治るのに時間かかり過ぎです(笑)


りりさん、結婚式に向けてやる気は出たんですが、体調悪くてゴロゴロしてたら太りましたΣ(ﾟдﾟlll)明日からまた気持ち切り替えて頑張ります(^^;)


たれ尻さん、よろしくお願いします♪
マイナス５キロ頑張りましょう(*ﾟ▽ﾟ*)太るのは簡単なのに痩せるのは大変ですよね…


今日は久々半身浴してみました♪気持ちよかったー！時間あるときはまたやります～

たれ尻さんこんにちは。
一緒に頑張りましょう。体重同じくらいですね。50キロきるのが目標です。
昨日は腹筋と骨盤まくらを使ったストレッチのみしかできませんでした。

53.2
マイナス2.8

すみません。仲間に入れて下さい！

４月に51キロで入園式を迎え５月の終わり頃に行った親子遠足の写真見て案の定太って写ってました（悲）その時は53.8キロあたりでしたが最近どんどん太って今朝体重55キロ。
もう、入園式の写真と違い過ぎて嫌です。
一緒にダイエット頑張らせて下さい！

おはようございます。

数日前の体重増加から何とか少し減りましたが見た目にはまだまだ変化なしです。
昨日は縄跳び階段上り下り腹筋しました。

53.5
マイナス2.5
まだ半分だ(泣)

こんばんは！

ゆーさん、結婚式があるんですね。でもその日までにその服を着るっていう目標があればきっと痩せれますよ!!頑張ってくださいっ♪

私はというと、火曜日水曜日とたっぷり食べてしまってから、食欲が止まらなくなってしまいました。運動はしたものの体重は増えてしまいました。もう６月だというのに。情けないです(泣)
この１ヶ月は必死でダイエットに励みます。

54.3
マイナス1.7

>>63名前入れるの忘れちゃいました(^^;)ゆーです。

おはようございますー。
親子遠足やら運動会など子どもの行事が重なって、来られませんでした(^^;)

疲れが溜まったのか、昨日から熱出ちゃうしで、本当体力ないです(´д｀)

ダイエットも行ったり来たりで痩せません(>_<)48.1まで落ちたけど、今朝は48.9…ううう(´；ω；｀)
七月に結婚式に参加することになりそうな話の流れになっていて(旦那だけ出席予定だったのに)、手持ちの服が入らないという状況です。45は切らないとファスナー閉まらなさそうヽ(；▽；)ノ
１ヶ月でそこまで落とせる自信全くないです…どうしよう(・_・;)

こんにちわ！

中々見に来れませんでした。
みなさん、運動したりで体重減って来てますね！
うらやましい！

私は、やっと痩せたと思ったらそこからまた減らなくなりました。
運動も続かないからかな(ToT)

もう、夏がせまって来てるので、みなさん頑張りましょう～(*^^*)

こんにちは

ゆーさん、理由も分からずに筋肉痛になることありますよね(笑)何が原因かなと考えても分からなかったりで。

さぼさん、さぼさんも東京なんですね。一緒です。じめじめしてますよね。明日は息子の幼稚園が休みだからとしまえんに連れていってあげようかなと思ってるのですが天気微妙ですよね。

昨日一昨日と外食してしまい、セーブせずに好き放題食べてしまった結果54.0まで戻ってしまいました。三日まえより1.5キロ近く増えてしまい情けないです。せっかく頑張ってきたのに。

これからは外食しても気を付けます。

こんばんは(^^)

とうとう梅雨入りしたそうで…(東京なのです)
嫌な季節が到来ですね(泣)

今日のメニュー→バレトン20分、筋トレ
体重→51.8

元々動くことは嫌いじゃないので、今のところ苦痛は感じてないです♪
ただ汗ダラダラの自分に満足しているだけなんですけどね(^^;)
ダラダラの汗を拭きながら、「よし!今日も頑張ったぞ!!」みたいな(笑)

こんにちは♪

雨だからとダラダラしていたらもうこんな時間です(´д｀)子どもたちの帰宅時間かー。一人の時間は過ぎるの早いです。

昨日何気なくソファーで子どもと遊んでいたら(暴れてた？笑)、腹筋が筋肉痛です(笑)
どこをどうやって腹筋使ったのか(^^;)それたけ贅肉いっぱいなんだと実感です(￣▽￣;)


さぼさん、運動して気持ちいいなんていいですねー(*ﾟ▽ﾟ*)私カーヴィーですら若干苦痛です(笑)見習わなきゃー！


今朝 48.5

こんばんは(*^_^*)

土曜日から運動をサボってました(^^;)
今日久々にやったら、やっぱり気持ちいい！！リフレッシュにも運動はいいのかも。

今日はバレトンラジオ体操30分、腹筋腕立て脚上げやりました。
体重→51.8

私もセルライトがヤバいです(ﾉД`)
気がつけば太ももがエラいことに(泣)
毎晩お風呂でモミモミしているのですが、かなりの強敵ですよね。。。

ではリンパマッサージやって寝ます～

こんにちは♪

りりさん、ランチいいですね(*^^*)楽しみながらダイエットが理想ですよね♪
私も頑張らねばーっ！ランチ楽しんで来てください～


電池購入してきましたー。
今朝 48.6キロ
目標までまだまだ長いなぁ。くじけそう(>_<)でも、今頑張らないといつまでも痩せない！と言い聞かせます(>_<)
痩せたいし、筋肉も欲しいと欲張り中です(笑)

おはようございます。

今日は曇りで涼しくて気持ちいいです。東京は明日から天気が崩れるようです
(x_x;)

体重は53.0昨日はランチに行き、これといった運動もできませんでした。

今日もお昼は母と外で食べる約束をしているので楽しんで食べてきます。
夕飯は軽く、運動もしっかりを目標です。

マイナス3.0キロ

おはようございます♪

りりさん、セルライトって簡単に減らないですよね(>_<)
私もコロコロありますが、使ってないので今日は引っ張り出してこようー(^^;)


主さん、いきなり1.4キロはすごいですね(^^)
減らないとストレス分かります(ｰｰ;)昔は食事面を少し気を付けただけで落ちたのに、基礎代謝悪いんだろうなぁと、年齢と筋力のなさを実感してます…


今朝体重計ろうとしたら、電池切れ(>_<)
４本も替えがなかったので買ってこなきゃ…

昨日朝 48.9
昨日夜 49.3
ううー(´；ω；｀)また増えてる
昨日も外食したので、今朝も増えてるんだろうな(ｰｰ;)

こんばんわ
主さん、痩せてきて良かったですね(o^－^o)
努力の証です。

今日は夕飯のおかずの量が多く腹八分目どころか、満腹くらいまで食べてしまい未だにまだお腹がいっぱいです。
明日の体重が心配です。せっかく52キロ台までいったのに、戻りたくないです。

今日52.9
マイナス3.1

こんにちわ。

りりさん

小さい子は、癒されますね。

中々痩せないとちょっとｽﾄﾚｽになってたので、昨日の夜もｽｰﾌﾟ飲んで、お風呂でﾏｯｻｰｼﾞしました。

ﾏｯｻｰｼﾞして3日目、ｽｰﾌﾟ飲んで2日目で1.4ｷﾛ減って53.8ｷﾛになってて朝から嬉しかったです。

今日は、家族で公園に行き少し運動して来ました。
少しづつまたやる気がでで来ました(^-^)

ゆーさん、セルライトボコボコしてます(泣)
昔買ったローラーゴロゴロしてみようかな。

主さんちっちゃい子はホント癒されますよね♪

頑張っているのになかなか体重減らないとくじけてしまいそうですが、スープを飲んだりお風呂にゆったりとつかったり体を暖めて痩せやすい体を作ってからの方が痩せやすいかもしれないですよね。


今日は家族みんなに見守られながら駆け足縄跳び３分×４をしました。かなりキツく終わった直後からふくらはぎが筋肉痛です。
食事も腹八分目で我慢してますが、久しぶりに飲んでしまった三ツ矢サイダーがめちゃめちゃ美味しかったです。

今日52.6
マイナス3．4

おはようございます！

最近は、忙しくて中々見れませんでした。

りりさん
女の子は、口が達者です。
小4になってから、さらに生意気になり口答えするようになりました。
下に、1才8ヵ月の娘がいるので、癒されてます(^-^)
まだ口答えもしないし、ママって寄り付いて来るので。
年が離れてるぶん可愛いです。
上がたまに焼きもち焼きますけど、


最近は、体重が変わらずなので、一昨日から薬局などで売ってる全身ﾏｯｻｰｼﾞするやつを買ってお風呂で肉を退治してます。
あと、昨日の夜からｽｰﾌﾟを作って飲んでます。
本当痩せにくくなったなと思いｼｮｯｸです。

年齢のせいもあるのですかね。

おはようございますー。

さぼさん、凄いですね(*^_^*)羨ましい♪
バレトンやったことないけど、効果抜群そうですね(^^)

りりさん、私も下半身ヤバイです(^^;)セルライトめっちゃあるし(>_<)
今は下腹のボヨンを何とかしたいです(ｰｰ;)


ビスラット？かな？
脂肪に効く飲み薬のCMやってますよねー。昨日旦那に「飲めば？(￣∀￣)ﾆﾔﾆﾔ」と言われ…悔しいけど言い返せない(´д｀)

昨日朝 48.9
昨日夜 48.7
今朝 48.5
減ってきた(´；ω；｀)

こんばんはー。

さぼさんウエストマイナス３センチなんて凄いじゃいですか。
運動会暑そうですが応援頑張ってください♪

私はここだけの話太ももが、体型のわりに太く測ったら51センチもありました
(@￣□￣@;)！！体重マイナス５キロと太ももマイナス３センチも目標にしたいと思います。

今日53.1
マイナス2.9キロ

こんばんは(^_^) ドタバタと忙しくレスができなかったです (*_*;
ここのところ体重に変化はないものの(今日は 52.0)、気がつくとウエストが－3cmでちょっと嬉しかったり♪
カーヴィーはちょっとお休みして、代わりに バレトンをやってます。 バレトンだとまだ子ども達に見られてもマシ なので(笑)

明日は上の子の運動会で、明後日はバーベ キューなので、また月曜日にレスします (>_<)ゞ

おはようございます。
主さん、やっぱり幼稚園のお母さんに「女の子は口が達者だよ!!」とよく聞きます。
うちは下がもうすぐ１才の女の子がいるのですが、今は完全に私を癒してくれますがこれからおしゃべりするようになるとおませになるんですかね(笑)

ゆーさん、そうですね、カーヴィーは旦那のいない時間にこっそりやりましょう。

昨日は子供と児童館に行ったのですが、ホールに誰もいなかったので、息子と障害物競争だ！といって、お尻歩きやらももあげジャンプやらをして汗をかいてきました。

今日53.1
マイナス2.9

りりさん、旦那さんの反応がうちとそっくりで笑ってしまいました(笑)
うちは華奢好きなので痩せて欲しいようですが、私がダイエットするとなぜかいつも邪魔してからかいます(￣ー￣;)

旦那見返す為にも、気合いじゃーーー！(笑)頑張ります~！

おはようございます♪

主さん、我が家も小４いますー。うちは一緒にやりたがるんですが、天使の羽は恥ずかしがって言いません(笑)
なので「一緒に言うんだよーほらほらー(￣▽￣)」とからかうのが楽しくて、私が集中できないので、誰もいないとき狙ってます(笑)
鏡ショックですよね(>_<)
でも痩せて見えるのもないですか？(^^;)
私は鏡の自分を信じてたら、ふと見たとき二の腕の太さにビックリします(|||▽||| )ムチムチ通り越して、ガタイがいいっていう…


昨日 49.3
今朝 48.9
夜の体重はちょっとだけ減ったのに朝は変化ナシ(´д｀)
体脂肪が減ってるのか？！と昨日測ってみましたが、逆に増えてた(￣▽￣;)!!ﾅｾﾞﾀﾞー！

りりさん
息子さんで、年中さんなんですね。
可愛い時期ですね(^-^)

うちは、小4の娘なんでｷﾓｲとか言います。

ｶｰｳﾞｨで、天使の羽とか私が真似して言ってるのを聞いて言われました。

下は1才8ヵ月なので、ｶｰｳﾞｨしてると
足にまとわりつき泣く始末です。

私は、夕飯野菜食べてるのに変わらず、
今朝は55.2と増えてます。

下の子が少し風邪引いたみたいなので、病院行って薬待ちの間少し散歩しながら、公園で10分くらい遊んできました。

おはようございます。

息子を可愛いって言ってくれてありがとうございます
(^人^)嬉しいです。
今は年中なのですが腹筋とかしてると横で真似したりして可愛いなと思うところもあるんですが、基本的には反抗ばかりして困ったもんです(泣)

主さん「キモい」はショックですね(泣)
うちはカーヴィーを旦那がいるところでやると、ニヤニヤして
「ほら、一緒にフワフワフワフワって言わないと」とか冷やかしてくるので、イラッとします(笑)

この前、新しくパンツ買ったのですがワンサイズ小さく買いました。今は太ももとお尻がパツパツでしたが痩せて綺麗にはきたいです。
今日53.3
マイナス2.7

ゆーさん
私も肩凝り凄いです。

買い物しながら、首動かしたりしておばちゃんです。

体重私の、妊娠前の体重なので私も早くそのくらいに戻りたい。

1ｷﾛでいいから、減りたいですよね、

さぼさん
うちなんて、ママｷﾓｲって言われました。泣

まだ変な体操してるって言われた方がいいですよ。
子供からしたら、変な体操に見えるかもしれないですね(^-^)

りりさんのお子さん可愛いですね。
そんな事言われたら、頑張ろうってなりますね(^-^)

うちは、前にｶｰｳﾞｨやって先生の言うように声を出してたら
、上の子に「ママｷﾓｲって言われました」泣

おはようございます。

みなさん体重減って来てて羨ましいです。
私は、一昨日から夕飯を野菜中心にしましたが、減るどころか増えてました。泣

昨日も、野菜中心に食べて夜みんな寝てから1人ｶｰｳﾞｨやりましたが、最後の方は心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸになりやめてしまいました。

昨日スーパーのトイレの鏡で自分の姿見たらｼｮｯｸでした。
慌てて、階段4階まで（親に用事を頼まれて、瑞から引き受け）運動しました。

食事量を減らしても、痩せにくくなったなと思いｼｮｯｸです。

おはようございますー。

今朝は体が重いー(´Д` )起きて早々肩凝りがﾋﾄﾞｲ(>_<)

昨日夜 49.4
今朝 48.9
またまた変動ナシ(￣▽￣;)!!
0.1でもいいから減ってくれないかなーやる気が~(つд⊂)
今日は食事少な目、体も小まめに動かします(>_<)

こんばんは(^_^)

今日はカーヴィーとバレトン50分、ラジオ体操、ながらエクササイズをしました。
体重は変わらずの52.2

りりさんの息子さん可愛いですね(*^_^*)
家の息子達なんて、私がカーヴィーやっていたら、横で「変な体操してる～」とゲラゲラ笑っていました…この差はなんなんでしょう…

腹筋とマッサージして寝ますZZZ