トラウマの克服

匿名

匿名

13/05/03 23:07:08

私は、主人がノロウイルスに掛かってから、その時の主人の姿がトラウマで、ノロウイルスが怖いです。本当に怖いんです。

誰しも、トラウマがあると思うのですが、どう克服しましたか?

こんな自分が嫌で、消えたくなります。
子どもがノロウイルスになったら。ロタになったら。この季節にまだそれが頭から離れません。

主人は未だに汚く感じます。
本人には気付かれないようにはしていますが、洗濯物は一緒にできないし、主人がトイレに入ったあとはハイターをします。
今から冬の心配をしていたら、心が崩壊しそうです。
子どもも神経質になってしまったら。と思うと、どうしてもこのトラウマを克服したいのです。
ノロウイルスになった友人の話を聞くと、それだけで動悸と吐き気がします。

やはり、精神科などに行くしかないのでしょうか。
セラピーや心理療法などは費用も高そうですし、真剣に悩んでいます。

自分がおかしいことはわかっていますので、どうか誹謗、中傷はやめてください。お願いします。


コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.11 匿名

    13/05/04 01:53:35

    >>3
    すごく分かる(泣)
    私は旦那が風邪ひいて咳き込んでトイレに駆け込み、えづいてるような音だけでバクバクして耳を塞いだ。
    子供の頃から、人の嘔吐が怖くて気持ち悪くて見たその日はショックで寝込む。
    時間は解決しないかな?
    私は時間とともに少し軽くなる。
    また見たらダメだけど。
    もちろん子供の嘔吐も怖いから、早く一人で吐きに行けるくらい大きくなればいいのにって思う。

    胃腸炎が流行る秋から夏前まではずっと悩んでます。生きた心地しない(泣)胃腸炎がない所へ移住したい。

  • No.10 匿名

    13/05/03 23:41:37

    >>8
    ありがとうございます。
    嘔吐恐怖症、まさしく私にピッタリでした。
    皆様に言われると、そんな所もあるな、と全部思ってしまいます。
    もはや統合失調症とかでしょうか。

  • No.9 匿名

    13/05/03 23:35:57

    >>6
    強迫神経症は、例えば手が汚れている気がするとか、そんな感じですよね。
    確かに、主人が汚いとか、家が汚れているとか、そんな感じがして
    一部屋に一つづつクレベリンを置いています。
    空気が汚い感じがして、玄関まで開けて喚起しないと気が済まない所もあります。

  • No.8 匿名

    13/05/03 23:33:46

    >>3
    すみません。
    嫌とは書いていらっしゃいませんでしたね。

    嘔吐恐怖症ってご存知ですか?
    もし、ご存知なければ、検索してみてはいかがでしょうか?

  • No.7 匿名

    13/05/03 23:33:03

    >>5
    潔癖性は、克服できますか?
    その際は自力でも可能か、病院へ行った方が良いのでしょうか?

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  • No.6 匿名

    13/05/03 23:32:13

    主さんは、強迫神経症かな?

  • No.5 匿名

    13/05/03 23:28:49

    >>4トラウマってのは、過去に苦しい体験をし何度となくフラシュバックによる恐怖や精神的苦痛を感じている状態を言う。


    主さんの場合は、トラウマってよりも、潔癖症に近い状態と言えるでしょう。

  • No.4 匿名

    13/05/03 23:22:46

    >>2
    てっきりトラウマと思っていました。
    私は何なんでしょうか?

  • No.3 匿名

    13/05/03 23:21:49

    >>1
    下痢をしていたようで、苦しかったらしく夜中起こされ、突然、気持ち悪い。と言い、走って洗面台へ駆け込む姿。間に合わなかった姿。気持ち悪いと言い終える前には戻してしまっていた姿。
    全てが、怖いのです。
    嫌な訳でも、勿論主人が嫌いでも無いんです。
    ただ、怖くて、怖くて、少し気持ち悪いと、動悸がします。

  • No.2 匿名

    13/05/03 23:18:12

    それ、トラウマとは違うよね

  • No.1 匿名

    13/05/03 23:16:57

    旦那様が吐いたところを見て、嫌になったのですか?

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