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jIqFB9zQ7d
13/04/07 06:27:58
おはようございます。 今朝は59.6です。 これから、 順調にさがってくれないかなぁ。
返信
13/04/06 21:17:41
今朝は60.1
13/04/05 06:27:13
おはようございます。 今朝は60.2です 前日比－0.3 さっしーさんどうしたのかなぁ。
13/04/04 06:49:04
今朝は60.5 全く減らないっ 昨日は暴風雨すごかった、 月曜に私車ぶつけちゃって昨日はタイヤ交換に行こうと旦那も仕事休んでくれてたのに、さて出掛けようと思ったら、旦那の車のガラスが粉々。 車の中も雨やら破片やら、 大変なことに。昨日は大忙し。 それから、ひと段落ついたら晴れてきて、悲しかった。 最近、骨折したりといろいろ不運続きです。泣きたくなる。
13/04/03 09:23:40
60.6
13/04/02 12:05:33
今朝は60.4 なんでか、さがった
13/04/01 08:39:01
どうしよう 今朝は、61.2 なんでこんなに増えたんだろう。 どうしてかなぁ。 泣きそう せらたんさん お子さん入院！？ せらたんさんも、あまり無理しないでくださいね。付き添い大変かと思いますが、あまり無理しない程度に頑張ってください。私どうして、こんなに増えたのか、どうしよう
mC22O6anlD
13/03/31 14:37:26
こんにちは！ 一緒に頑張りたいと言ったものの夕方から急遽子供が入院する事に(T-T) 旦那と交代で帰って来たので今はかってみたら57.4でした。 -0.4 また計れる時は報告します！ お花見いいですね♪ こっちは今朝また雪降ってました(^-^;週半ばにはあたたかくなりそうです！
13/03/31 08:00:25
おはようございます。 今週はお花見つづきで 参った。 今朝は、60.6 増えてく（；＿；） せらたんさん 一緒に頑張りましょうo(^▽^)o
13/03/30 18:03:44
お花見で、、、 今朝は、60.0 前日比プラス0.6 うわー ショック
13/03/29 14:11:57
こんにちは。 152ｾﾝﾁ 今朝57.8 目標体重同じなので一緒に頑張らせて下さい(*^^*)
13/03/29 07:18:36
おはようございます。 今朝は、59.4 前日比－0.2
13/03/28 06:27:58
おはようございます。 今朝は、59.6 前日比プラス0.2
13/03/27 05:57:23
おはようございます。 寒い寒すぎるー 寒の戻りって、、、 今朝は、59.4 前日比－0.1
13/03/26 07:13:42
おはようございます。 昨夜、旦那が骨折して帰ってきた。 びっくりしたぁ＿|￣|○ 今朝59.5 前日比－0.2
13/03/25 06:43:04
おはようございます。 今朝59.7 前日比－0.6 やりました！とうとう50キロだいに乗りました！油断しないように維持に気をつけもっと頑張ります。 50キロだいの数字久々見ました。 何年ぶりだろう。 嬉しくて涙でそうになりました。 この気持ちを忘れず目標まで頑張りますo(^▽^)o
13/03/24 06:44:30
おはようございます。 今朝は、60.3 前日比－0.2 さっしーさん 痩せ期、思いっきり楽しみながら頑張りましょo(^▽^)o
S18uJab6Gq
13/03/23 22:43:42
主さんすごーい！ 私も頑張らなきゃ！
13/03/23 07:04:32
おはようございます。 今朝は、60.5 前日比－0.4 早く60切って気持ち入れかえたいなぁo(^▽^)o 楽しみ(^o^)
13/03/22 06:40:39
おはようございます。 今朝は、60.9 前日比－0.4 よぉーし、 この調子で頑張る！
13/03/21 06:22:58
おはようございます。 今朝は61.3 前日比－0.5 焼肉の分が減ってきたかなぁ（；＿；） 今朝から生理。 お腹と頭が痛い。 さっしーさん 久しぶりです！ これからどんどん痩せちゃいますよo(^▽^)o私も生理きたので、楽しみです。ワクワク
13/03/20 20:31:58
久しぶりです！ 今週何かと予定があって、なかなかこれませんでした(><) 時間あるときに書き込んでいきます！ 生理前62まで増え、今また61.4になりました。 これから落ちてくるかなー？と期待してます(*^_^*)
13/03/20 11:08:56
こんにちは。 昨夜は焼肉を食べに行きました。 満腹以上に食べました。 カルビ美味しかった、、、 デザートにマックのシェイクまで、、、美味しかった。 だから、 体重がすごいことに。 今朝は、61.8 頑張ります
13/03/19 06:35:41
おはようございます。 今朝は61.0 前日比－0.1 今日も頑張ります！ 気合いいれないと
13/03/18 06:31:57
おはようございます。 今朝61.1 前日比プラス０．１ 生理前だから仕方ない 気にしたらダメだぁ。 ちーさん 参考になったんですね（＾Ｏ＾） 良かったー。ダイエットは本当大変ですけど、絶対痩せられますから、 頑張りましょうねo(^▽^)o 痩せたときを想像すると楽しいですよ（＾Ｏ＾）頑張れますo(^▽^)o 昨日は五キロ歩きました。 だから、少しは減ったかなぁって 思ってたんだけど、、、 何せ生理前だから仕方ないって思わないとつらいから今は気にしない気にしない。
WZVyBJcAnD
13/03/17 09:55:43
主さんお返事ありがとうございます♪ とっても参考になりましたよ!! 本当にありがとう！ 私も主さんみたいに頑張ってダイエットしたいと思います!!
13/03/17 06:44:04
おはようございます。 今朝は、61.0 前日比プラス0.2 ショーック さっしーさん 昨日お陰様でミキサー買って来れましたp(^_^)q今週末あたりにスムージー作ってみたいなぁo(^▽^)o 今すぐにでも作りくらいです(^^;; 今日は、朝から天気もいいですね 頑張ります
13/03/16 08:25:05
おはようございます。 今朝は、60.8 前日比－0.3 さっしーさん すごい！二センチって！ えー！？本当すごい！ 頑張った結果ですね(*^◯^*) スムージーはミキサーですか(*^◯^*) ティファールのミキサーを買おうと思ったりもしてたので助かります。 ミキサー買って来ますね(*^◯^*) ありがとうございます。 ちーさん 私は食事制限は特にしてなくて、 食事は見直しました。 和食のように野菜たっぷりの食事にしています。そして、朝はお腹いっぱいたべています。例えば今朝は、昨夜の残りの焼きさば半身、野菜たっぷり豚汁、冷奴、卯の花、ご飯軽く一杯。昨夜の残りの野菜たっぷり豚キムチ。毎回前日の残りも含めながら捨てるのは持ったいないので、かなり食べてます。お昼は会社にお弁当持参してます。しかし、恥ずかしながら運動は会社でお昼休憩に歩くくらいです。あとはデスクワークです、、、 朝は玄関とバルコニー掃除するくらいですし、なんだか参考になりませんよね。ごめんなさい。 けど、今は朝は満腹昼は八分目夜も八分目のペースです。今日は、お休みなので家族でお出掛けです^o^ あっ、一番大事じゃないかなっていう事は、ストレスを抱えすぎないことだとおもいます。励ましあえる仲間がいると元気がでますし、救われます。 本当参考になりませんよね。ごめんなさい。
13/03/15 18:07:01
主さん、すごい順調に体重減ってますね！ どのようなダイエットしてますか？ 参考に教えてください。お願いします！ 食事とか、運動とか(^-^)/
13/03/15 16:59:13
カーヴィー１週間したら、ウエスト２センチ減ってましたー！嬉しい(; ;) 私お腹にお肉がついちゃうので(; ;) スムージーはミキサーでしてます！ 子供たちも飲めるのでめっちゃ活躍してます(o^^o)
13/03/15 12:10:52
こんにちは お昼休憩です。 今朝は、61.1 前日比－0.2 ずっとパソコンと向き合ってるので疲れたー さっしーさん ありがとうございます。 さっしーさんカーヴィすごい！ 頑張りましょう(*^◯^*) 旦那が明日ブレンダー買ってくれるみたい。やったー スムージーはミキサーでやっぱり作ってますか？お時間あるとき教えてください
13/03/15 09:24:43
おはようございます！ 主さん、毎日減ってるー！ 羨ましい(><) 私は今朝61.8でした。 今からカーヴィーします！
13/03/14 17:33:56
こんばんは。 今朝きたつもりが来てなかったΣ（ﾟдﾟlll） 今朝は、61.3です。 前日比－0.4 今日は、寒かったー 朝は食べすぎたし(^^;;
13/03/13 07:23:54
今朝は、61.7 前日比－0.3 さっしーさん 扁桃腺Σ（ﾟдﾟlll） 痛そうですね(T . T)私も風邪のときは扁桃腺がよくはれてしまうんですが、痛いですよね。 さっしーさんも気をつけてくださいね（；＿；）
13/03/12 22:44:19
今日の夕飯は和食。 腹8分目にしました！ 今すごいお腹空いてるけど我慢！ 子供は上2人が熱出してしまって(><) 扁桃腺腫れてるみたいです。
13/03/12 19:04:45
こんばんは。 さっしーさん 心配しました。お子さん大丈夫ですか？
13/03/12 12:20:47
子供が熱出してなかなかこれませんでしたー！ 今朝は61.4でした。 なかなか減らない(--;) 今週生理予定だし減らないのかなー。 主さんもうすぐ62切りそうですね！ お互い頑張りましょー(o^^o)
13/03/12 07:15:20
おはようございます。 今朝は、62.0でした。 やったぁー
13/03/11 19:03:09
今朝は、62.4 いきなり減った(^^;; なんでかな、明日はかってみれば 解決するかな
13/03/10 07:25:27
63.3 減らないよ(T ^ T) さっしーさんすごい！ グリーンスムージーなるほど！ ブレンダーを買ってくれる約束したので再来週からできそうです(^○^) ありがとうございます(^○^)
13/03/09 16:32:51
昨日夕飯を腹8分目にしたら61.2でした！ 週明けには61を切りたいな(*_*) グリーンスムージーいいですよ(^0^)/ 便秘も解消されます！ 小松菜やほうれん草は３束使ってます！ 小分けに切って、冷凍してますよ☆彡 あとはバナナとリンゴ半分入れてます！
13/03/09 07:48:03
おはようございます。 朝は超食べたぁ。 苦しすぎる。 63.1でした。 さっしーさん私もグリーンスムージー試したいなって思ってたんですが、小松菜とかほうれん草はどれくらい使うのですか？あと生ですか？茹でておきますか？まったくわからなくて、すみませんが教えてください。
13/03/08 11:00:43
おはようございます！ 今日よ朝はグリーンスムージーです。 カーヴィーしました。 私も減らない時期突入しました、、、 めげずに続けます！(^-^)
13/03/08 07:21:27
今朝は63.3 前日比プラス0.1 私も生理前でなかなか減らず∑(ﾟДﾟ) くじけそうになるときがあります私はいまがそのとき？ 早すぎですよね。。 さっしーさん頑張りましょうね(^_^)
13/03/07 09:12:04
おはようございます！ 昨日書き込んだ匿名です。 今朝はグリーンスムージーにトースト半分 61.8でした。 生理前なので減らないです(^^;
13/03/07 07:58:42
おはようございます。 匿名さん一緒に頑張りましょう。 厳しく励ましあって頑張りましょう。 甘えは厳禁ですよね(^_^) 今朝は63.2 前日比－0 昨日は、休憩時間に15分歩きました
13/03/06 21:12:02
私も仲間に入れてください。 157ｃｍ62ｋｇです。 三人目妊娠前は55ｋｇでしたが1年半経っても戻らず(><) もともと太いのがらに太いー！ 夏までに痩せます！ 今日は踏み台昇降40分、カーヴィーの即痩せしました。
13/03/06 12:07:50
今朝は63.2 前日比－0.4
13/03/05 07:38:08
今朝は63.6 前日比－0 がっかり。
13/03/04 07:38:49
おはようございます。 今朝は63.6です。 前日比－0.5
451件～500件 (全510件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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26/10/01 23:13:58
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.60 主 38日目
jIqFB9zQ7d
13/04/07 06:27:58
おはようございます。
今朝は59.6です。
これから、
順調にさがってくれないかなぁ。
返信
No.59 主 37日目
jIqFB9zQ7d
13/04/06 21:17:41
今朝は60.1
返信
No.58 主 36日目
jIqFB9zQ7d
13/04/05 06:27:13
おはようございます。
今朝は60.2です
前日比－0.3
さっしーさんどうしたのかなぁ。
返信
No.57 主 35日目
jIqFB9zQ7d
13/04/04 06:49:04
今朝は60.5
全く減らないっ
昨日は暴風雨すごかった、
月曜に私車ぶつけちゃって昨日はタイヤ交換に行こうと旦那も仕事休んでくれてたのに、さて出掛けようと思ったら、旦那の車のガラスが粉々。
車の中も雨やら破片やら、
大変なことに。昨日は大忙し。
それから、ひと段落ついたら晴れてきて、悲しかった。
最近、骨折したりといろいろ不運続きです。泣きたくなる。
返信
No.56 主 34日目
jIqFB9zQ7d
13/04/03 09:23:40
60.6
返信
No.55 主 33日目
jIqFB9zQ7d
13/04/02 12:05:33
今朝は60.4
なんでか、さがった
返信
No.54 主 32日目
jIqFB9zQ7d
13/04/01 08:39:01
どうしよう
今朝は、61.2
なんでこんなに増えたんだろう。
どうしてかなぁ。
泣きそう
せらたんさん
お子さん入院！？
せらたんさんも、あまり無理しないでくださいね。付き添い大変かと思いますが、あまり無理しない程度に頑張ってください。私どうして、こんなに増えたのか、どうしよう
返信
No.53 せらたん
mC22O6anlD
13/03/31 14:37:26
こんにちは！
一緒に頑張りたいと言ったものの夕方から急遽子供が入院する事に(T-T)
旦那と交代で帰って来たので今はかってみたら57.4でした。
-0.4
また計れる時は報告します！
お花見いいですね♪
こっちは今朝また雪降ってました(^-^;週半ばにはあたたかくなりそうです！
返信
No.52 主 31日目
jIqFB9zQ7d
13/03/31 08:00:25
おはようございます。
今週はお花見つづきで
参った。
今朝は、60.6
増えてく（；＿；）
せらたんさん
一緒に頑張りましょうo(^▽^)o
返信
No.51 主 30日目
jIqFB9zQ7d
13/03/30 18:03:44
お花見で、、、
今朝は、60.0
前日比プラス0.6
うわー
ショック
返信
No.50 せらたん
mC22O6anlD
13/03/29 14:11:57
こんにちは。
152ｾﾝﾁ 今朝57.8
目標体重同じなので一緒に頑張らせて下さい(*^^*)
返信
No.49 主 29日目
jIqFB9zQ7d
13/03/29 07:18:36
おはようございます。
今朝は、59.4
前日比－0.2
返信
No.48 主 28日目
jIqFB9zQ7d
13/03/28 06:27:58
おはようございます。
今朝は、59.6
前日比プラス0.2
返信
No.47 主 27日目
jIqFB9zQ7d
13/03/27 05:57:23
おはようございます。
寒い寒すぎるー
寒の戻りって、、、
今朝は、59.4
前日比－0.1
返信
No.46 主 26日目
jIqFB9zQ7d
13/03/26 07:13:42
おはようございます。
昨夜、旦那が骨折して帰ってきた。
びっくりしたぁ＿|￣|○
今朝59.5
前日比－0.2
返信
No.45 主 25日目
jIqFB9zQ7d
13/03/25 06:43:04
おはようございます。
今朝59.7
前日比－0.6
やりました！とうとう50キロだいに乗りました！油断しないように維持に気をつけもっと頑張ります。
50キロだいの数字久々見ました。
何年ぶりだろう。
嬉しくて涙でそうになりました。
この気持ちを忘れず目標まで頑張りますo(^▽^)o
返信
No.44 主 24日目
jIqFB9zQ7d
13/03/24 06:44:30
おはようございます。
今朝は、60.3
前日比－0.2
さっしーさん
痩せ期、思いっきり楽しみながら頑張りましょo(^▽^)o
返信
No.43 さっしー
S18uJab6Gq
13/03/23 22:43:42
主さんすごーい！
私も頑張らなきゃ！
返信
No.42 主 ２３日目
jIqFB9zQ7d
13/03/23 07:04:32
おはようございます。
今朝は、60.5
前日比－0.4
早く60切って気持ち入れかえたいなぁo(^▽^)o
楽しみ(^o^)
返信
No.41 主 22日目
jIqFB9zQ7d
13/03/22 06:40:39
おはようございます。
今朝は、60.9
前日比－0.4
よぉーし、
この調子で頑張る！
返信
No.40 主 21日目
jIqFB9zQ7d
13/03/21 06:22:58
おはようございます。
今朝は61.3
前日比－0.5
焼肉の分が減ってきたかなぁ（；＿；）
今朝から生理。
お腹と頭が痛い。
さっしーさん
久しぶりです！
これからどんどん痩せちゃいますよo(^▽^)o私も生理きたので、楽しみです。ワクワク
返信
No.39 さっしー
S18uJab6Gq
13/03/20 20:31:58
久しぶりです！
今週何かと予定があって、なかなかこれませんでした(><)
時間あるときに書き込んでいきます！
生理前62まで増え、今また61.4になりました。
これから落ちてくるかなー？と期待してます(*^_^*)
返信
No.38 主 20日目
jIqFB9zQ7d
13/03/20 11:08:56
こんにちは。
昨夜は焼肉を食べに行きました。
満腹以上に食べました。
カルビ美味しかった、、、
デザートにマックのシェイクまで、、、美味しかった。
だから、
体重がすごいことに。
今朝は、61.8
頑張ります
返信
No.37 主 19日目
jIqFB9zQ7d
13/03/19 06:35:41
おはようございます。
今朝は61.0
前日比－0.1
今日も頑張ります！
気合いいれないと
返信
No.36 主 18日目
jIqFB9zQ7d
13/03/18 06:31:57
おはようございます。
今朝61.1
前日比プラス０．１
生理前だから仕方ない
気にしたらダメだぁ。
ちーさん
参考になったんですね（＾Ｏ＾）
良かったー。ダイエットは本当大変ですけど、絶対痩せられますから、
頑張りましょうねo(^▽^)o
痩せたときを想像すると楽しいですよ（＾Ｏ＾）頑張れますo(^▽^)o
昨日は五キロ歩きました。
だから、少しは減ったかなぁって
思ってたんだけど、、、
何せ生理前だから仕方ないって思わないとつらいから今は気にしない気にしない。
返信
No.35 ちー
WZVyBJcAnD
13/03/17 09:55:43
主さんお返事ありがとうございます♪
とっても参考になりましたよ!!
本当にありがとう！
私も主さんみたいに頑張ってダイエットしたいと思います!!
返信
No.34 主 17日目
jIqFB9zQ7d
13/03/17 06:44:04
おはようございます。
今朝は、61.0
前日比プラス0.2
ショーック
さっしーさん
昨日お陰様でミキサー買って来れましたp(^_^)q今週末あたりにスムージー作ってみたいなぁo(^▽^)o
今すぐにでも作りくらいです(^^;;
今日は、朝から天気もいいですね
頑張ります
返信
No.33 主 16日目
jIqFB9zQ7d
13/03/16 08:25:05
おはようございます。
今朝は、60.8
前日比－0.3
さっしーさん
すごい！二センチって！
えー！？本当すごい！
頑張った結果ですね(*^◯^*)
スムージーはミキサーですか(*^◯^*)
ティファールのミキサーを買おうと思ったりもしてたので助かります。
ミキサー買って来ますね(*^◯^*)
ありがとうございます。
ちーさん
私は食事制限は特にしてなくて、
食事は見直しました。
和食のように野菜たっぷりの食事にしています。そして、朝はお腹いっぱいたべています。例えば今朝は、昨夜の残りの焼きさば半身、野菜たっぷり豚汁、冷奴、卯の花、ご飯軽く一杯。昨夜の残りの野菜たっぷり豚キムチ。毎回前日の残りも含めながら捨てるのは持ったいないので、かなり食べてます。お昼は会社にお弁当持参してます。しかし、恥ずかしながら運動は会社でお昼休憩に歩くくらいです。あとはデスクワークです、、、
朝は玄関とバルコニー掃除するくらいですし、なんだか参考になりませんよね。ごめんなさい。
けど、今は朝は満腹昼は八分目夜も八分目のペースです。今日は、お休みなので家族でお出掛けです^o^
あっ、一番大事じゃないかなっていう事は、ストレスを抱えすぎないことだとおもいます。励ましあえる仲間がいると元気がでますし、救われます。
本当参考になりませんよね。ごめんなさい。
返信
No.32 ちー
WZVyBJcAnD
13/03/15 18:07:01
主さん、すごい順調に体重減ってますね！
どのようなダイエットしてますか？
参考に教えてください。お願いします！
食事とか、運動とか(^-^)/
返信
No.31 さっしー
S18uJab6Gq
13/03/15 16:59:13
カーヴィー１週間したら、ウエスト２センチ減ってましたー！嬉しい(; ;)
私お腹にお肉がついちゃうので(; ;)
スムージーはミキサーでしてます！
子供たちも飲めるのでめっちゃ活躍してます(o^^o)
返信
No.30 主 15日目
jIqFB9zQ7d
13/03/15 12:10:52
こんにちは
お昼休憩です。
今朝は、61.1
前日比－0.2
ずっとパソコンと向き合ってるので疲れたー
さっしーさん
ありがとうございます。
さっしーさんカーヴィすごい！
頑張りましょう(*^◯^*)
旦那が明日ブレンダー買ってくれるみたい。やったー
スムージーはミキサーでやっぱり作ってますか？お時間あるとき教えてください
返信
No.29 さっしー
S18uJab6Gq
13/03/15 09:24:43
おはようございます！
主さん、毎日減ってるー！
羨ましい(><)
私は今朝61.8でした。
今からカーヴィーします！
返信
No.28 主 14日目
jIqFB9zQ7d
13/03/14 17:33:56
こんばんは。
今朝きたつもりが来てなかったΣ（ﾟдﾟlll）
今朝は、61.3です。
前日比－0.4
今日は、寒かったー
朝は食べすぎたし(^^;;
返信
No.27 主 １３日目
jIqFB9zQ7d
13/03/13 07:23:54
今朝は、61.7
前日比－0.3
さっしーさん
扁桃腺Σ（ﾟдﾟlll）
痛そうですね(T . T)私も風邪のときは扁桃腺がよくはれてしまうんですが、痛いですよね。
さっしーさんも気をつけてくださいね（；＿；）
返信
No.26 匿名
S18uJab6Gq
13/03/12 22:44:19
今日の夕飯は和食。
腹8分目にしました！
今すごいお腹空いてるけど我慢！
子供は上2人が熱出してしまって(><)
扁桃腺腫れてるみたいです。
返信
No.25 主 12日目
jIqFB9zQ7d
13/03/12 19:04:45
こんばんは。
さっしーさん
心配しました。お子さん大丈夫ですか？
返信
No.24 さっしー
S18uJab6Gq
13/03/12 12:20:47
子供が熱出してなかなかこれませんでしたー！
今朝は61.4でした。
なかなか減らない(--;)
今週生理予定だし減らないのかなー。
主さんもうすぐ62切りそうですね！
お互い頑張りましょー(o^^o)
返信
No.23 主 12日目
jIqFB9zQ7d
13/03/12 07:15:20
おはようございます。
今朝は、62.0でした。
やったぁー
返信
No.22 主 11日目
jIqFB9zQ7d
13/03/11 19:03:09
今朝は、62.4
いきなり減った(^^;;
なんでかな、明日はかってみれば
解決するかな
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No.21 主 10日目
jIqFB9zQ7d
13/03/10 07:25:27
63.3
減らないよ(T ^ T)
さっしーさんすごい！
グリーンスムージーなるほど！
ブレンダーを買ってくれる約束したので再来週からできそうです(^○^)
ありがとうございます(^○^)
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No.20 さっしー
S18uJab6Gq
13/03/09 16:32:51
昨日夕飯を腹8分目にしたら61.2でした！
週明けには61を切りたいな(*_*)
グリーンスムージーいいですよ(^0^)/
便秘も解消されます！
小松菜やほうれん草は３束使ってます！
小分けに切って、冷凍してますよ☆彡
あとはバナナとリンゴ半分入れてます！
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No.19 主 9日目朝
jIqFB9zQ7d
13/03/09 07:48:03
おはようございます。
朝は超食べたぁ。
苦しすぎる。
63.1でした。
さっしーさん私もグリーンスムージー試したいなって思ってたんですが、小松菜とかほうれん草はどれくらい使うのですか？あと生ですか？茹でておきますか？まったくわからなくて、すみませんが教えてください。
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No.18 匿名
S18uJab6Gq
13/03/08 11:00:43
おはようございます！
今日よ朝はグリーンスムージーです。
カーヴィーしました。
私も減らない時期突入しました、、、
めげずに続けます！(^-^)
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No.17 主 八日目朝です
jIqFB9zQ7d
13/03/08 07:21:27
今朝は63.3
前日比プラス0.1
私も生理前でなかなか減らず∑(ﾟДﾟ)
くじけそうになるときがあります私はいまがそのとき？ 早すぎですよね。。
さっしーさん頑張りましょうね(^_^)
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No.16 さっしー
S18uJab6Gq
13/03/07 09:12:04
おはようございます！
昨日書き込んだ匿名です。
今朝はグリーンスムージーにトースト半分
61.8でした。
生理前なので減らないです(^^;
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No.15 主 ７日目
jIqFB9zQ7d
13/03/07 07:58:42
おはようございます。
匿名さん一緒に頑張りましょう。
厳しく励ましあって頑張りましょう。
甘えは厳禁ですよね(^_^)
今朝は63.2
前日比－0
昨日は、休憩時間に15分歩きました
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No.14 匿名
S18uJab6Gq
13/03/06 21:12:02
私も仲間に入れてください。
157ｃｍ62ｋｇです。
三人目妊娠前は55ｋｇでしたが1年半経っても戻らず(><)
もともと太いのがらに太いー！
夏までに痩せます！
今日は踏み台昇降40分、カーヴィーの即痩せしました。
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No.13 主 六日目朝です
jIqFB9zQ7d
13/03/06 12:07:50
今朝は63.2
前日比－0.4
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No.12 主 五日目
jIqFB9zQ7d
13/03/05 07:38:08
今朝は63.6
前日比－0
がっかり。
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No.11 主 四日目
jIqFB9zQ7d
13/03/04 07:38:49
おはようございます。
今朝は63.6です。
前日比－0.5
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