トピック検索
急上昇
匿名
毎日バス通勤の時に帰りだけ人もたくさんで緊張します。
職場の朝礼でスタッフと向かい合わせに立ってるだけでもかなり緊張します。
緊張を和らげる方法はありませんか？毎日の事なので辛いです。
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～3件 ( 全3件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.3 主 匿名
u1RTwj2RSn
12/11/07 16:57:38
ありがとうございます。仕事は楽しいけど長い朝礼と帰りのバスが辛いから辞めるって駄目ですよね…
子供の写真やウォークマンで音楽聴いて落ち着こうと思っても、余計に刺激になって緊張してしまうんです。
これは直らないのかな…
返信
1件
No.5 主 匿名
u1RTwj2RSn
12/11/07 17:01:26
>>4
手のひらをつねると落ち着きますか？
返信
No.9 主 匿名
u1RTwj2RSn
12/11/07 17:48:10
>>8
私も頭に酸素が回らないのかフラ～っとします。気合いでコントロールしてますが、結構限界で…
視線恐怖はあると思います。
産後、帽子が手放せなかったけど今はなくてもまだ大丈夫になりましたが、職場の朝礼と帰りのバスだけが…
返信