164㌢54㌔*start→45㌔まで!!

匿名

rs

12/10/20 19:05:04


独身の時は43~45㌔辺りをキープしていたけど、産後3年経過の今は54~55㌔‥


気長にコツコツがんばる!!
「続けること」が大事!!

毎日の食事や運動など自己満で書いていきまーす&#x{11:F8F6};


コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.19

    12/10/27 12:46:39

    54、3


    バナナ豆乳ジュース
    りんご、キウイ1個分
    キムチスープ
    ニラ入卵焼き
    チーズパウンドケーキ

    遅めの朝食でした&#x{11:F8D0};
    国産のキウイ、酸味がなくとっても甘くておいしかったです&#x{11:F995};

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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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