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＜夫のマンション＞妹夫婦に住まわせたい
12/11/20 12:14:00
>>185 うーん、おっしゃる通りです。 短期間のファスティングなら体の中から元気になれるんでしょうけど、私の場合ちょっと期間が長すぎて不健康ダイエットになってしまっていますね。 これからのダイエットについて色々方法を検討してみます。
12/11/20 12:25:10
>>187 自分で不健康ダイエットしてるって、やっとわかったんだね(呆) 主に何人か忠告してる人達いたけどやっとあなたが気付いて良かったよ。 あなたは自分でわざわざリバウンドしやすくなる身体を作ったんだから、本気で痩せたいならちゃんと考えなさいよ。 数字だけ見たら痩せたかもしれないけどね()
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古トピの為、これ以上コメントできません
12/11/20 12:41:06
>>189 健康的に痩せるには ・バランスのとれた食事 ・有酸素運動 ・筋トレ ・緩やかな体重減少 が大事だということは私でも分かっています。 ただそれを諦めずに続けるのが難しいし、私の体重からでは大分長い期間を要すると思ったので、とりあえずは痩せるきっかけを作るためのファスティングダイエットでした。 今から３ｋｇ痩せたら目標達成ですが、まだまだ納得できる体型にはならなさそうです。 今から断食をせずに酵素を取り入れた一般的なダイエットに切り替えると、このトピの主旨にそぐわなくなってしまいます。 閉めた方が良さそうですね。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.187 主 匿名
12/11/20 12:14:00
>>185
うーん、おっしゃる通りです。
短期間のファスティングなら体の中から元気になれるんでしょうけど、私の場合ちょっと期間が長すぎて不健康ダイエットになってしまっていますね。
これからのダイエットについて色々方法を検討してみます。
No.189 匿名
12/11/20 12:25:10
>>187
自分で不健康ダイエットしてるって、やっとわかったんだね(呆)
主に何人か忠告してる人達いたけどやっとあなたが気付いて良かったよ。
あなたは自分でわざわざリバウンドしやすくなる身体を作ったんだから、本気で痩せたいならちゃんと考えなさいよ。
数字だけ見たら痩せたかもしれないけどね()
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.193 主 匿名
12/11/20 12:41:06
>>189
健康的に痩せるには
・バランスのとれた食事
・有酸素運動
・筋トレ
・緩やかな体重減少
が大事だということは私でも分かっています。
ただそれを諦めずに続けるのが難しいし、私の体重からでは大分長い期間を要すると思ったので、とりあえずは痩せるきっかけを作るためのファスティングダイエットでした。
今から３ｋｇ痩せたら目標達成ですが、まだまだ納得できる体型にはならなさそうです。
今から断食をせずに酵素を取り入れた一般的なダイエットに切り替えると、このトピの主旨にそぐわなくなってしまいます。
閉めた方が良さそうですね。