ファスティングダイエット へのコメント(No.11

  • No.11 7です

    12/10/19 07:09:34

    主さん頑張って!
    私はリバウンドほとんどしてないというか太りにくい体質になったのか、妊娠8ヶ月になったけどまだ1kg増えただけだよ(-ω☆)

    30mmってあっという間に1本終わっちゃうから、私は20mmを炭酸水多めで薄めて2時間置きに飲んだよ!わかってるみたいだけど、1日を通してお昼の玄米くらいしか食べないのなら、酵素は回数減らさないで飲んだ方がいいよ。ただの断食と変わらなくなっちゃうからリバしやすくなるだろうから~。

コメント

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返信コメント

  • No.12 匿名

    12/10/19 10:40:08

    >>11
    コメント有難うございます。
    8カ月で1kg増!?
    すごいですね!
    見習いたいです…。

    確かにビンを見ながら減りが早いなぁと思っていました。
    きっちり2時間おきに飲むようにして、私も20ccに減らそうかな…。
    30ccだと、350mlくらいに薄めて飲んでもまだ甘いんですよね。
    ただの断食になってしまう、という言葉にハッとしました。
    そうですよね。
    時間を見ながらきっちり飲みたいと思います。


    2日目
    66.0kg


    8:00/1杯
    10:00/1杯

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