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遊びの範疇？いじわるな子と関わり方
12/10/17 20:16:12
がんばれー
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古トピの為、これ以上コメントできません
12/10/17 21:56:45
>>2 ありがとうございます☆頑張りますっ☆ >>3 腹筋は、一日だいたい50回。 踏み台昇降は30分やりますが、腕を上で回しながらやったり捻りながらやります☆ マンション住みなので、階段で往復2回を10階まであがります(*^^*) ですが、一番効くのは夕飯を18時までに、済ましたら勝手に痩せていきました(*^^*) >>4 飴玉さん、一緒に頑張りましょう☆☆ 私は同窓会があるので、少しは痩せないといけなくて(>_<)当時45kgだったので、皆に驚かれます(>_<)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
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No.2 匿名
12/10/17 20:16:12
がんばれー
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.5 主 主
12/10/17 21:56:45
>>2
ありがとうございます☆頑張りますっ☆
>>3
腹筋は、一日だいたい50回。
踏み台昇降は30分やりますが、腕を上で回しながらやったり捻りながらやります☆
マンション住みなので、階段で往復2回を10階まであがります(*^^*)
ですが、一番効くのは夕飯を18時までに、済ましたら勝手に痩せていきました(*^^*)
>>4
飴玉さん、一緒に頑張りましょう☆☆
私は同窓会があるので、少しは痩せないといけなくて(>_<)当時45kgだったので、皆に驚かれます(>_<)