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バラバラに食べる家族のご飯作りが苦痛
DTk0cLLkeN
13/07/09 21:48:18
>>1521 ☆理想サイズ 理想体重 ＝ 身長（m） × 身長（m） × 19（kg） バスト ＝ 身長 （cm） × 0.52（cm） ウエスト ＝ 身長（cm） × 0.38（cm） ヒップ ＝ 身長（cm） × 0.53（cm） 二の腕 ＝ 身長（cm） × 0.15（cm） 太もも ＝ 身長（cm） × 0.3（cm） ふくらはぎ ＝ 身長（cm） × 0.2（cm） ☆ウエスト美率 ウエスト（cm） ÷ ヒップ（cm） ≦ 0.7 ※理想のサイズと自分のサイズを比べて バストやウエストなど上半身の方がとびだしている方は、りんご型(脂肪球の肥大) ヒップや太ももなど下半身がとびだしている方は、洋ナシ型(脂肪細胞数が増える) 個人的にリンゴの人は乳製品を控えたほうがいいと思います。 頑張ってね♪
Od4JEApNG+
13/07/09 23:08:32
>>1523 わーわー・゜・(つД｀)・゜・ 感激・゜・(つД｀)・゜・ 有り難う有り難う 今から計算してみます！ 本当に有り難う ・゜・(つД｀)・゜・
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1523 匿名
DTk0cLLkeN
13/07/09 21:48:18
>>1521
☆理想サイズ
理想体重 ＝ 身長（m） × 身長（m） × 19（kg）
バスト ＝ 身長 （cm） × 0.52（cm）
ウエスト ＝ 身長（cm） × 0.38（cm）
ヒップ ＝ 身長（cm） × 0.53（cm）
二の腕 ＝ 身長（cm） × 0.15（cm）
太もも ＝ 身長（cm） × 0.3（cm）
ふくらはぎ ＝ 身長（cm） × 0.2（cm）
☆ウエスト美率
ウエスト（cm） ÷ ヒップ（cm） ≦ 0.7
※理想のサイズと自分のサイズを比べて
バストやウエストなど上半身の方がとびだしている方は、りんご型(脂肪球の肥大)
ヒップや太ももなど下半身がとびだしている方は、洋ナシ型(脂肪細胞数が増える)
個人的にリンゴの人は乳製品を控えたほうがいいと思います。
頑張ってね♪
No.1524 主 匿名
Od4JEApNG+
13/07/09 23:08:32
>>1523
わーわー・゜・(つД｀)・゜・
感激・゜・(つД｀)・゜・
有り難う有り難う
今から計算してみます！
本当に有り難う
・゜・(つД｀)・゜・
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古トピの為、これ以上コメントできません
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