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急上昇
匿名
低血圧なのか朝なかなか起き上がれません
すっと目が覚めることがなかなかなくて
起きて子供に声かけして起こすのですが、立ち上がるのに時間がかかり子供に可哀想な思いをさせてると思います…
就寝はだいたい11時～12時
9時に子供を寝かしてから化粧水など顔の手入れ、夕飯の片付け、明日のお弁当の準備をしてだいたいそのくらいです
なにかいい対策や漢方等教えてください
(>_<)
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