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古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.289 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/07/11 12:38:39

    >>286
    ありがとうございます!
    ダイエットって本当に大変ですよね(o;ω;o)
    お互い無理せず頑張りましょう!

  • No.288 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/07/11 12:37:43

    >>285
    んーわたしはですけどね(^-^;
    やせるとうれしくてよし!
    もっと頑張ろうとなります!

    おたがいがんばりましょう!

  • No.287 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/07/11 12:36:52

    >>284
    んーとどういうのかわかんないけど
    妊娠して太ってへんなあと
    ならたしょうできたよ!
    お腹なんか妊娠線だらけ!

  • No.286 匿名

    MIfoSkERoZ

    13/07/10 11:31:56

    こんにちわ
    同じ身長で今は71あるのですが、主さんの成果を見てると自分も諦めずにやろう!って励まされます(^-^)

    目標まで頑張ってくださいね

  • No.285 ありがとう

    s4X7GkzDM6

    13/07/08 12:02:13

    >>283
    痩せると「もっと頑張ろう」ってなるんだね。
    私は痩せると「ちょっとぐらいいっか~♪」でリバウンド…

    主さん見習って頑張るよ。

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  • No.284 匿名

    TuaiZDEhml

    13/07/08 05:16:19

    肉割れありますか?

  • No.283 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/07/08 02:15:23

    >>282

    最初はそうだったしもてたいとか
    色々理由はあったけど一番は
    痩せるとやるきでる!!

    もっとやせよう!ってなる!

  • No.282 匿名

    s4X7GkzDM6

    13/07/06 21:16:26

    最初から読んでなくてごめん。
    すごい頑張ってるし結果も出てるけど、何で頑張れるの?
    やっぱりトピタイ通り、恋の力なの?

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  • No.281 匿名

    zanTskN5WM

    13/07/06 06:37:29

    >>267ちょ…だ…

  • No.280 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/07/06 04:50:14

    >>279
    スロー腹筋
    (8秒かけて一回を10回)×3
    踏み台昇降
    30分

    だけですよー!
    いまは!(^^)

  • No.279 匿名

    GudeWUm0R5

    13/07/02 23:40:08

    こんばんは。
    今もやってるこはとトピタイに書いてる内容ですか?参考にしたいので教えてください。

  • No.278 匿名

    lYjGslIien

    13/06/29 21:55:01

    おおー頑張ってるねー!

    でも私の47歳の母親の体型ソックリだ!w
    もっとキュキュキュっち引き締めたいね!

  • No.277 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/22 09:43:56

    昨日から65㎏代入りました!!
    昨日も今日も65.9!!!!

    このまま順調に痩せたいなー

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  • No.276 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/20 17:17:30

    66㎏

    腕が太い…

  • No.275 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/19 10:58:54

    只今の身長/体重
    166㎝66.1㎏

    運動毎日してるけど楽な日と
    辛い日の差が激しいwww

    がんばらないとー(´・_・`)

  • No.274 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/18 19:52:51

    >>272
    腹筋とか腕立てしてるから
    かもしれないです!
    腹筋したらお腹が
    引き締まりました!

  • No.273 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/18 19:51:18

    >>271
    まだまだでぶですが
    がんばります!!

    お互い体調崩さない程度に
    頑張りましょうね(*゜д゜*)

  • No.272 匿名

    ZLUSn/m1Sl

    13/06/18 19:11:34

    主さんそんな体重ある?私同じ位の身長体重だけどすっごいやばいよ…特に二の腕がとんでもない!細くみえる!若いからかな~

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  • No.271 まぁぶ

    DNZzTIdZl6

    13/06/18 13:57:29

    主さんの写真をみて勇気がでました!
    頑張って痩せたんだですね。尊敬です!

    私も頑張ります(^o^)v

  • No.270 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/18 13:13:25

    >>269
    なかなか続かなくて去年は
    二ヶ月やって挫折してしまい
    また70㎏からのやり直しです(^-^;

    今回はがんばって
    続けたいなと思ってます!
    お互いがんばりましょうね(∩´∀`∩)

  • No.269 匿名

    s3j8XNWkXb

    13/06/18 12:40:43

    主さんすごいね。私164の62、あっという間に抜かされそう。私も頑張らなきゃ。

  • No.268 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/18 12:37:23

    今朝66.3
    いつ停滞期から抜けられるかな

    あ、前の写メと比べてみました
    まだまだでぶなので
    がんばります!!

  • No.267 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/17 15:37:54

    66.2㎏

    停滞期ですね(´;ω;`)
    がんばらないとー

    そしてでぶったときにかって
    きれなかったふくたちを
    適当に着てみたら…きれた!

    もっとやせて足細くなりたいな

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  • No.266 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/17 15:36:15

    でも9㎏やせてるしべつに
    そんなうえからいった
    つもりはないよ?

    なんでいちいちつっかかるの?
    かりかりしないほうがいいよ

  • No.265 (笑)

    AlImR6HUrk

    13/06/15 13:34:25

    >>261まだまだデブなのに調子乗ってるね(笑)

  • No.264 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/14 14:26:48

    今朝66.0㎏
    最近66~66.2を
    うろついてます(つд`) 

  • No.263 匿名

    01guieGFJL

    13/06/12 10:17:38

    スゴイ!!全然違いますね
    私も頑張ろーっと♪

  • No.262 匿名

    e5/sOpCNCe

    13/06/11 23:37:45

    >>261何か発言が鼻につくようになったのはなんでだろう。頑張ってるのは分かるんだけども

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  • No.261 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/11 09:40:21

    今朝66.1㎏

    もう少しで65㎏代!
    75㎏からはじめてもう65㎏か。
    最初2ヶ月だけしてあとは
    してなかったから実質は
    ダイエット期間は4ヶ月位かな

    頑張ればみなさんもやせれますよ!
    あたしもひとまず60まで
    がんばります。

  • No.260 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/10 15:20:50

    >>258
    とっぷの写メのでぶさは
    本当にひどいwwww

    自分でもびっくり(´;ω;`)

  • No.259 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/10 15:20:11

    >>257
    ありがとう!やっぱ痩せると
    やる気も増すね(`・д・´)
    まずは60めざす!

  • No.258 匿名

    jf8jfmvH0G

    13/06/10 15:08:04

    >>256
    九キロでこんなに変わるんだ…
    すごい!

  • No.257 匿名

    N3iI0pQssm

    13/06/10 15:05:25

    えらいね~!!!
    確実に痩せてきてる!
    励みになるわ
    これこらもがんばって(^O^)

  • No.256 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/10 12:35:51

    今朝の体系ー
    少しずつ引き締まってきてるー

  • No.255 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/10 12:35:00

    >>254

    ダイエットなんて自己満じゃないの?ww
    引っ込んどかなきゃいけない理由は?
    更年期?かりかりしてんの?

  • No.254 匿名

    dfrAK+2zsO

    13/06/10 09:57:30

    自己満(笑)デブはひっこんどけ

  • No.253 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/10 09:24:02

    昨日はパフェやらなんやら
    食べ過ぎて増えるの覚悟してたけど
    66.7だた(´;ω;`)

    腹筋は三日前からスロー腹筋
    10×3にかえ足にボールはさんで
    あげさげと踏み台、ロングブレス
    にしました(∩´∀`∩)

    なんとか毎日続いてる(´・_・`)

  • No.252 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/08 18:50:20

    今朝66.7

    昨日からロングブレスも
    とりいれました!

    ロングブレスたった二分なのに
    すごいあせかくのね!

  • No.251 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/08 00:33:56

    今朝ってかきのう?のあさ
    66.8㎏

    とうとう66㎏代!
    だがしかしきょう
    食べ過ぎたからあした
    ふえるかもなー

  • No.250 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/06 07:58:06

    今朝67.0

    生理おわって痩せ期きたか?
    よし痩せ期のあいだに
    本腰入れて頑張る!

    ちなみに彼氏174の54㎏
    力仕事なので細マッチョです…

  • No.249 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/05 17:40:55

    今朝67.3㎏

  • No.248 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/04 12:41:55

    >>244それ!
    骨盤かなり開いてる…

    矯正にいくおかねも
    ないので調べて
    やってみます(´;ω;`)

  • No.247 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/04 12:40:51

    デブなのに足だしてるのは
    許してよ(´;ω;`)
    デブだって暑いんだよ!

  • No.246 匿名

    6mFGQ1cXuc

    13/06/04 12:40:16

    男好き!?
    四年間彼氏も作らずいたのに!?
    好きな人作ったらだめなの?
    子供一番だから子供のこと
    ないがしろにはしてなくても?

  • No.245 匿名

    vnpucaNgFp

    13/06/03 23:02:02

    主ほどは太ってないけど
    セルライトがヤバいからと三日坊主になってたダイエットこのトピ見てたら頑張ろうと思えたよ
    ありがとう

  • No.244 匿名

    2CUvLYRAid

    13/06/03 20:58:59

    頑張れ~!骨盤広そうだけど矯正したら痩せるんじゃない?
    既出だったらごめん

  • No.243 てやんでぃ鼻くそ

    eqkQOXhuvK

    13/06/03 20:16:29

    おーすごい!
    努力したんだね。
    すごいや!

    自分も頑張んないとなー

  • No.242 キューカンバー

    45BLDY8zuq

    13/06/03 20:07:23

    あたすも頑張る!

  • No.241 もぐら

    7fbqK5KM0i

    13/06/03 19:45:55

    頑張ってるね(≧∇≦)
    この調子でファイトだよ。
    たまにROMってるよ、陰ながら応援してますo(^-^)o

  • No.240 匿名

    flxuSjXg9S

    13/06/03 19:32:35

    すごいね!すでに7~8キロ痩せたんだ!リバウンドしないように気を付けてね。
    若いからすぐに痩せられると思うよ!

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