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匿名
妊娠中食べ悪阻で20㎏太り
２年たってもそのままでした。
ただいま19歳なんです。
ですが、一週間前位から
気になる人ができて痩せなきゃ！
と思い、ダイエット始めました。
いままで踏み台昇降やっても
３日で諦めてたのに1週間
続きました。食事制限もできて
間食もするめとかそういうものに
するようになりました。
今やっていることは
･踏み台昇降30分
･腹筋20～30回
･ストレッチ
･食事制限
です！(´・ω・`)
相手の方はぽっちゃり以上が
好きだと言ってたのですが
やっぱり痩せて綺麗になりたい…
なんだか踏み台昇降やるのも
楽しくなってきて頑張れそうです。
今は体重計が針のやつなので
細かい体重が量れませんが
買うまではだいたいの体重
のせていきますヽ(・∀・)ノ
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～50件 (全73件)
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No.635 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/11/07 15:10:11
最近のだとこれがかなり最近です！
166㎝61位かなー
返信
2件
No.632 匿名
akMLAXmDwA
14/11/07 11:07:41
この人だ！
返信
2件
No.617 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/09/24 20:08:23
ダイエットかてなのに何が悲しくて修正してはらなきゃならんのよ笑
ただ単にたたきたいだけでしょ笑
返信
No.606 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/08/20 03:13:04
写真間違えちゃってた(´;ㅿ;｀)
こっちのがわかりやすいかな？
あと６０ないようにってありましたが
最近は６２～６３うろうろです(´・ω・`)
返信
No.584 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/07/24 22:45:08
最近。
返信
2件
No.582 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/07/15 00:16:28
久々に二の腕
あとお腹も同時に
返信
No.581
No.568 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/07/10 13:09:32
このトピたてたときと同じ感じて
とってみました！
前から
返信
No.567 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/07/10 13:08:39
横から
返信
No.553 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/07/05 13:37:29
エア縄跳びダイエットというのを
今日からはじめました！！！
生理も終わるしウォーキングや
ジョギングより縄跳びのが
カロリー消費高いらしいです！
私はネットで定価の半額で買えました！
早速飛んでみたのですがウエスト
ひねったりとかたった一分を10回なのに
途中休憩何度もはさまないと
とべませんでした(´・ω・`)
これは期待大ｗｗ
生理中なので体重増えて62.6㎏
ここからどんだけ痩せるか楽しみ！
毎日続けたいと思います！！
返信
1件
No.546 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/06/14 01:33:44
>>545
お褒めの言葉と応援の言葉…
また頑張れそうです(。・ω・。)
お互いがんばりましょう！
そして今日の体重61.5㎏
今日は友達の飲みだったので
ワンピ着てハーフアップしました！
返信
No.538 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/06/09 09:31:39
なんかぴったりとまってしまった
もっとがんばらないとかな(´・ω・`)
返信
1件
No.509 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/05/03 13:58:35
今朝は６１．８㎏
昨日は彼氏とデートしてきました！
秩父の、芝桜見に行ってほんわか(。・ω・。)
返信
1件
No.508 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/05/01 08:07:41
昨日は
朝セブンのキュウリ、卵、つなまよが
まいてある手巻き寿司と飲むヨーグルト
昼はかけそば
夜はやさいたっぷりミネストローネ
でしたよー！
食事内容教えてとあったので(｀・ω・´)
でも１０㎏痩せた時はあまり食事制限
してなかったですね(>_<)
でぶだったから少し動いたらするする
落ちていきました！
今は動いてもなかなか…
食事制限もがんばります！！
今朝６２．３㎏
昨日から生理なので体重増加(・_・、)
返信
No.503 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/04/25 15:35:05
みなさんコメントありがとうございます(^^;)
私は先週ピルを飲んだら食欲が止まらず
先週から１㎏も太ってしまいました(>_<)
また今日から気合いいれてがんばります！
また６２㎏越えからがんばらないと！
最近着れる服が増えて買いすぎてますｗ
返信
No.487 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/04/14 14:28:47
161㎝54㎏の妹が履いてる
ウエスト６７のズボン前は
腰まであがりすらしなかったのに
ボタンとまりましたー！
ズボン細すぎて太股肉でてるし
腰も肉のりますが嬉しい(´・ω・`)
次はこれほっそりはけるよう
頑張らないと！！！
返信
No.483 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/04/14 10:42:37
あ、今日の体重
下着を載せたところで被害被るのは私ですしほっといてほしいんですが(^.^)
返信
No.468 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/04/12 10:52:14
横から
返信
No.467 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/04/12 10:51:33
お腹のどアップ
返信
No.466 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/04/12 10:49:41
61.2㎏！
三食は食べるようにしましたが
凄い量少なくしかもおそばとか
野菜たっぷりとんじるとかなので
体調悪くなる事もなく順調です(^ー^)
運動毎日これやる！って決めると
だるくなったしまうので毎日してるのは
腹筋くらいであとは子供の送り迎え
歩いて大股したりですかね！
久々に全身の服きてないやつで！
腰回りのうきわどうにかしたーい
返信
No.458 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/04/09 09:37:48
61.8㎏
わー久しぶりの61㎏代ｗｗ
かなり久しぶりｗ五年とか？
今日から一日一食ダイエット始めます。
胃を小さくするの目的で(・ω・)
男友達がこれで一ヶ月で8㎏落とし
リバウンドもないとのことなので
がんばってみます(´・ω・`)
昼食べるのがいいのかなあ？
返信
2件
No.449 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/04/05 14:08:20
今朝62.4㎏
生理おわりかけ～！
だいぶ食欲へった！
食事制限またしよう！
返信
1件
No.436 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/03/26 22:12:30
>>435まえっていつくらいですか？
一昨日キャバの勧誘三人にされました←
ふけてみえたんでしょうねー！
返信
1件
No.434 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/03/26 21:58:25
部屋汚いのは下にも書きましたー！
彼氏のが痩せてるのでがんばらないと！
返信
No.433 主 まなたん(*゜д゜*)
6mFGQ1cXuc
14/03/23 19:03:58
体重計こわれて体重が
わからないいいい(´pωq`)
部屋汚いのは全身鏡が弟の部屋にしか
なくここは実家なので私はどうも
できません(´pωq`)
悪しからず_(._.)_
私の部屋、リビングなどは綺麗ですよ！
返信
No.431 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/03/12 14:47:24
ここ数日６２.３㎏をキープしてます！
着やせするのか会った人には５２㎏？
とかいわれるまでになりました！
(いつも本音しか言わないのでお世辞とか
ではないと思うのですが…)
>>430
わーよんでくださって
ありがとうございます(´・ω・`)
私も何度もくじけそうになりましたが
やせたら楽しいことたくさんありますよ！
服がLのを着れると幅が広がります！
一緒にがんばりましょうね(^^)
返信
No.430 あねちゃん
Vhu8JISOYx
14/03/12 13:34:18
全部見ました(*´ω｀*)
主さん、めっちゃ痩せてる～
勇気もらえました。
私、168cmの91.2kgで昨日体重計測って
92kgで現実見たのでダイエット決心しました。
妊娠線もやばいし、帝王切開の跡も
あるから頑張らなきゃなぁ。
主さんに見習って頑張ります。
返信
1件
No.428 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/03/03 17:15:14
生理中で体重６３.６㎏…
少し増えるだけで憂鬱。
返信
No.414 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/02/09 01:55:51
服着てればとあったので一応。
足痩せもだいぶしたけど
まだまだ太いから頑張ります！
返信
1件
No.411 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/02/06 00:21:38
６２.８まで一時落ちたものの
最近は６３.３とかです。
でも毎日踏み台するようにして
すとれっちなどなどいれたら
少ししまってきたかな。
返信
1件
No.409 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/01/10 10:43:51
今朝６３.６㎏
体重入力するアプリで
毎日頑張れそうです！
返信
No.377 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/12/04 10:51:08
いまめじゃーがなくて(o;ω;o)
500の缶と比べてのせますね！
返信
1件
No.360 主 まなたん(*゜д゜*)
6mFGQ1cXuc
13/10/27 11:20:42
妹(高一)が中学生の頃着てた制服
着てみたんですが着れてびっくりｗ
去年はぱつんぱつんだたから嬉しい←
あ、妹は160㎝53㎏です
返信
No.359 主 まなたん(*゜д゜*)
6mFGQ1cXuc
13/10/27 11:17:30
少しさぼってたあｗｗ
でもなんか体重増えることは
なくなった！！！
運動で痩せるとリバウンドしにくい
って本当ですね(´・ω・`)
また五日前から始めて今朝は64㎏！
生理前で少し太ってるから実際は
63くらいかなー？？？
大嫌いな豆乳のんで痩せやすい体質
作ってます！！
生理後の痩せ期楽しみ！！！
これさいきんかなー？
返信
No.351 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/09/13 08:19:44
>>350いや放置でした！
なんにもしてないです！
お腹はほんとひどいですよー
返信
1件
No.342 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/09/12 23:30:41
写メで160とありましたが
166ありますよー！！
となり160の妹です
返信
No.341 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/09/12 22:42:10
はりわすれ
返信
No.331 主 まなたん(*゜д゜*)
6mFGQ1cXuc
13/09/07 13:12:14
63.7㎏
腰をいため二週間ほど踏み台
お休みしてて生理なってから
64.4㎏までふえましたが
生理四日目にして減りました！
生理終わったらまた踏み台始めます！
返信
2件
No.320 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/08/13 17:40:37
でぶ時代のプリクラ
顔もでかくて足も太い服も
でかいのしかきれないから
変だし最悪ですね。
よくでぶでいれたなって
今なら思います…
返信
No.319 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/08/13 17:31:42
このまえプリクラとってきました！
痩せると服もたくさんきれてうれしい！
このスキニーお気に入りです！
返信
No.314 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/08/13 12:27:28
最近身長をはかったら167疑惑…
166てことにしときます(´；ω；`)
今朝64.3㎏
写メとって思ったこと
あれ！？やせてね！？
嬉しいですね(´；ω；`)
返信
No.297 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/08/03 11:11:03
65㎏代がだいぶ定着しました！
たべてもそこから太らないし
いまはこれ安定してるのかな？
抜歯して運動ができないので
今お休みしてます！！！
今朝65.4㎏
今日はお出かけします！
返信
No.295 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/07/22 18:30:20
横から！
返信
No.294 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/07/22 18:29:38
前から
返信
No.293 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/07/22 18:28:20
あまりかわらずの65.2です。
最近減らないんだが
もう三年くらいはけなかった
昔のジーンズがはけた！！！
ウエスト68(´；ω；`)
うれしすぎて発狂
まだおにくのるからもっと
痩せないとだけどひとまず嬉しい
返信
No.291 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/07/14 17:13:06
今朝65.7㎏！！！
最近停滞気味で66ぬけだせなかった
けどやっとやせた！！！
生理後だからってのもあるかな
やっぱやせるとやる気でる。
ひとまずあと5㎏で15㎏ダイエットに
なるしがんばります！！！
返信
No.276 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/06/20 17:17:30
66㎏
腕が太い…
返信
No.268 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/06/18 12:37:23
今朝66.3
いつ停滞期から抜けられるかな
あ、前の写メと比べてみました
まだまだでぶなので
がんばります！！
返信
No.261 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/06/11 09:40:21
今朝66.1㎏
もう少しで65㎏代！
75㎏からはじめてもう65㎏か。
最初2ヶ月だけしてあとは
してなかったから実質は
ダイエット期間は４ヶ月位かな
頑張ればみなさんもやせれますよ！
あたしもひとまず60まで
がんばります。
返信
2件
No.256 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/06/10 12:35:51
今朝の体系ー
少しずつ引き締まってきてるー
返信
1件