トピック検索
匿名
妊娠中食べ悪阻で20㎏太り
２年たってもそのままでした。
ただいま19歳なんです。
ですが、一週間前位から
気になる人ができて痩せなきゃ！
と思い、ダイエット始めました。
いままで踏み台昇降やっても
３日で諦めてたのに1週間
続きました。食事制限もできて
間食もするめとかそういうものに
するようになりました。
今やっていることは
･踏み台昇降30分
･腹筋20～30回
･ストレッチ
･食事制限
です！(´・ω・`)
相手の方はぽっちゃり以上が
好きだと言ってたのですが
やっぱり痩せて綺麗になりたい…
なんだか踏み台昇降やるのも
楽しくなってきて頑張れそうです。
今は体重計が針のやつなので
細かい体重が量れませんが
買うまではだいたいの体重
のせていきますヽ(・∀・)ノ
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～50件 (全73件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.9 主 匿名
6mFGQ1cXuc
12/09/24 10:20:16
>>6胸垂れて悲惨ですね…
>>7腹筋なんて余裕ですよー！中学の頃毎日腹筋200回してたので(部活で)今でも頑張れば連続50回はいけます。ですが筋肉になるといけないので少なめにしてます。
>>8横からみるとそんなでもないんですが前からみると本当にすごいです。横からの写メものせますね！
返信
No.35 主 匿名
6mFGQ1cXuc
12/09/26 08:04:04
あれ？ほんの少しだけど
スッキリした気が！(*´∇｀*)
返信
No.40 主 匿名
6mFGQ1cXuc
12/09/28 07:51:14
ちゃんと食べてるのですが
胃が小さくなったのかすぐ
気持ち悪くなっちゃって…
今日の写メです
返信
1件
No.59 主 匿名
6mFGQ1cXuc
12/10/10 14:21:00
写メに85あるってありましたが
本当に75㎏ですので(笑)
前からだとひどいですが
横からだとそこまででもないです。
返信
No.60 主 匿名
6mFGQ1cXuc
12/10/10 14:25:45
165㎝72㎏
横から
返信
No.61 主 匿名
6mFGQ1cXuc
12/10/10 14:30:15
165㎝72㎏
正面から。
横に肉がついてますね
返信
No.63
No.64 主 匿名
6mFGQ1cXuc
12/10/11 11:34:58
キャンドゥでいい買い物(^o^)
食欲おさえられるし
汗かくしさいこうです
返信
1件
No.65 主 匿名
6mFGQ1cXuc
12/10/13 14:28:37
今日は女子力あげて
髪まいて化粧しました♪
生理４日目！早く終わらないかなー！
返信
No.66 主 匿名
6mFGQ1cXuc
12/10/13 15:12:27
今日も72㎏です！
お出掛けします(´・ω・`)
返信
No.69 主 匿名
6mFGQ1cXuc
12/10/15 22:56:20
生理終わってから踏み台も
再開して腹筋とかも
30回してます(´・ω・`)
辛いですが頑張らないと！
返信
1件
No.75 主 匿名
6mFGQ1cXuc
12/10/17 16:19:38
今朝71㎏です(´・ω・`)
あと10㎏は最低でも痩せたい！
返信
No.89 主 匿名
6mFGQ1cXuc
12/10/23 10:32:38
ついに！69㎏代入りました！
デジタルなので詳しくは
わかりませんが…嬉しいです(;_;)
努力が実を結ぶとはまさに
このことですね！
1ヶ月で６㎏も減量できたので
今ダイエット中の方も
頑張ってほしいです！
返信
1件
No.107 主 匿名
6mFGQ1cXuc
12/11/02 15:51:08
ふぉぉぉぉぉぉ！！
69㎏代なりました！？
今朝の体重69.9㎏！
でも昨日の夜71.2あったのに
一晩で減りすぎなような…
昨日は踏み台を10分多くしたから？
とにかく嬉しすぎて朝から
奇声あげてましたｗｗ
返信
No.122 主 匿名
6mFGQ1cXuc
12/11/13 10:06:00
生理前も今回は増えることなく
今生理３日目なのですが
いまんとこキープしてます！
今朝は68.6㎏でした！
生理後の痩せ期が楽しみ＼(^o^)／
返信
1件
No.124
No.127
No.132
No.145
No.181 主 匿名
6mFGQ1cXuc
12/11/19 00:56:36
生理終わって痩せ期きたのか
また痩せ始めたぞ！
いまはかったら68.5㎏。
朝は大体夜より減るから
少し楽しみ(￣▽￣)b
お腹周りとか足がスッキリ
してきたのがわかる＼(^o^)／
返信
2件
No.197 主 匿名
6mFGQ1cXuc
12/11/24 13:52:43
写メ忘れた
返信
3件
No.206 主 匿名
6mFGQ1cXuc
12/12/26 17:53:17
久しぶりです( ；∀；)
胃腸炎やらなんやらで
サボりぎみでした←
でもちゃんと運動して
痩せたからかリバウンドもせず
67.２キロです！
一週間前くらいの写メのせますね(..)
返信
No.230 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/03/14 16:49:47
ただいま！二ヶ月で８㎏も
減らしたからリバウンド
こわくてその体重を安定
させるために時間開けました！
少しりばしたけど運動で
やせたから1㎏ですんだ！
きょうからまた踏み台
腹筋三種×30やります！
ひとまずいまの体型！
運動で痩せるといいね。
リバウンドしにくい。
返信
No.256 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/06/10 12:35:51
今朝の体系ー
少しずつ引き締まってきてるー
返信
1件
No.261 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/06/11 09:40:21
今朝66.1㎏
もう少しで65㎏代！
75㎏からはじめてもう65㎏か。
最初2ヶ月だけしてあとは
してなかったから実質は
ダイエット期間は４ヶ月位かな
頑張ればみなさんもやせれますよ！
あたしもひとまず60まで
がんばります。
返信
2件
No.268 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/06/18 12:37:23
今朝66.3
いつ停滞期から抜けられるかな
あ、前の写メと比べてみました
まだまだでぶなので
がんばります！！
返信
No.276 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/06/20 17:17:30
66㎏
腕が太い…
返信
No.291 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/07/14 17:13:06
今朝65.7㎏！！！
最近停滞気味で66ぬけだせなかった
けどやっとやせた！！！
生理後だからってのもあるかな
やっぱやせるとやる気でる。
ひとまずあと5㎏で15㎏ダイエットに
なるしがんばります！！！
返信
No.293 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/07/22 18:28:20
あまりかわらずの65.2です。
最近減らないんだが
もう三年くらいはけなかった
昔のジーンズがはけた！！！
ウエスト68(´；ω；`)
うれしすぎて発狂
まだおにくのるからもっと
痩せないとだけどひとまず嬉しい
返信
No.294 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/07/22 18:29:38
前から
返信
No.295 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/07/22 18:30:20
横から！
返信
No.297 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/08/03 11:11:03
65㎏代がだいぶ定着しました！
たべてもそこから太らないし
いまはこれ安定してるのかな？
抜歯して運動ができないので
今お休みしてます！！！
今朝65.4㎏
今日はお出かけします！
返信
No.314 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/08/13 12:27:28
最近身長をはかったら167疑惑…
166てことにしときます(´；ω；`)
今朝64.3㎏
写メとって思ったこと
あれ！？やせてね！？
嬉しいですね(´；ω；`)
返信
No.319 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/08/13 17:31:42
このまえプリクラとってきました！
痩せると服もたくさんきれてうれしい！
このスキニーお気に入りです！
返信
No.320 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/08/13 17:40:37
でぶ時代のプリクラ
顔もでかくて足も太い服も
でかいのしかきれないから
変だし最悪ですね。
よくでぶでいれたなって
今なら思います…
返信
No.331 主 まなたん(*゜д゜*)
6mFGQ1cXuc
13/09/07 13:12:14
63.7㎏
腰をいため二週間ほど踏み台
お休みしてて生理なってから
64.4㎏までふえましたが
生理四日目にして減りました！
生理終わったらまた踏み台始めます！
返信
2件
No.341 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/09/12 22:42:10
はりわすれ
返信
No.342 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/09/12 23:30:41
写メで160とありましたが
166ありますよー！！
となり160の妹です
返信
No.351 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/09/13 08:19:44
>>350いや放置でした！
なんにもしてないです！
お腹はほんとひどいですよー
返信
1件
No.359 主 まなたん(*゜д゜*)
6mFGQ1cXuc
13/10/27 11:17:30
少しさぼってたあｗｗ
でもなんか体重増えることは
なくなった！！！
運動で痩せるとリバウンドしにくい
って本当ですね(´・ω・`)
また五日前から始めて今朝は64㎏！
生理前で少し太ってるから実際は
63くらいかなー？？？
大嫌いな豆乳のんで痩せやすい体質
作ってます！！
生理後の痩せ期楽しみ！！！
これさいきんかなー？
返信
No.360 主 まなたん(*゜д゜*)
6mFGQ1cXuc
13/10/27 11:20:42
妹(高一)が中学生の頃着てた制服
着てみたんですが着れてびっくりｗ
去年はぱつんぱつんだたから嬉しい←
あ、妹は160㎝53㎏です
返信
No.377 主 匿名
6mFGQ1cXuc
13/12/04 10:51:08
いまめじゃーがなくて(o;ω;o)
500の缶と比べてのせますね！
返信
1件
No.409 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/01/10 10:43:51
今朝６３.６㎏
体重入力するアプリで
毎日頑張れそうです！
返信
No.411 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/02/06 00:21:38
６２.８まで一時落ちたものの
最近は６３.３とかです。
でも毎日踏み台するようにして
すとれっちなどなどいれたら
少ししまってきたかな。
返信
1件
No.414 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/02/09 01:55:51
服着てればとあったので一応。
足痩せもだいぶしたけど
まだまだ太いから頑張ります！
返信
1件
No.428 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/03/03 17:15:14
生理中で体重６３.６㎏…
少し増えるだけで憂鬱。
返信
No.430 あねちゃん
Vhu8JISOYx
14/03/12 13:34:18
全部見ました(*´ω｀*)
主さん、めっちゃ痩せてる～
勇気もらえました。
私、168cmの91.2kgで昨日体重計測って
92kgで現実見たのでダイエット決心しました。
妊娠線もやばいし、帝王切開の跡も
あるから頑張らなきゃなぁ。
主さんに見習って頑張ります。
返信
1件
No.431 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/03/12 14:47:24
ここ数日６２.３㎏をキープしてます！
着やせするのか会った人には５２㎏？
とかいわれるまでになりました！
(いつも本音しか言わないのでお世辞とか
ではないと思うのですが…)
>>430
わーよんでくださって
ありがとうございます(´・ω・`)
私も何度もくじけそうになりましたが
やせたら楽しいことたくさんありますよ！
服がLのを着れると幅が広がります！
一緒にがんばりましょうね(^^)
返信
No.433 主 まなたん(*゜д゜*)
6mFGQ1cXuc
14/03/23 19:03:58
体重計こわれて体重が
わからないいいい(´pωq`)
部屋汚いのは全身鏡が弟の部屋にしか
なくここは実家なので私はどうも
できません(´pωq`)
悪しからず_(._.)_
私の部屋、リビングなどは綺麗ですよ！
返信
No.434 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/03/26 21:58:25
部屋汚いのは下にも書きましたー！
彼氏のが痩せてるのでがんばらないと！
返信